Franziskusweg

Wandern auf den Spuren des Heiligen Franz von Assisi. Der Franziskusweg führt dich durch herrliche Landschaften von La Verna über Assisi nach Rom. Abwechslungsreiche Wege, viel Ruhe und Entschleunigung erwarten dich hier.

Routeninformationen

Länge: 436 km

Höhenmeter: 32.606 hm

Dauer: 22 Tage

Schwierigkeitsgrad: Mittel - Schwer

Auf einem der bekanntesten italienischen Pilgerwege wanderst du – je nach Variante – in 22 Tagesetappen von La Verna über Assisi bis nach nach Rom.

Der Weg verläuft durch den toskanischen und umbrischen Apennin, führt dich durch die Hügellandschaft Umbriens und Latiums und endet schließlich in der ewigen Stadt. Dabei wirst du mehr als 400 Kilometer zurücklegen und immer wieder auf Orte treffen, an denen der Heilige Franziskus gelebt und gewirkt hat.

Der Franziskusweg kann in mehreren Teilstücken absolviert werden. Die beste Reisezeit ist im Frühling und Herbst.

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Route & Etappen

Der klassische Franziskusweg wird in zwei große Etappen unterteilt:

Florenz - Assisi

Assisi - Rom

Er kann auch in mehreren Teilstrecken absolviert werden. Dabei gibt es unterschiedliche Varianten. Hier stellen wir dir die Route von La Verna bis nach Rom vor.

Etappe 1

La Verna

Pieve Santo Stefano

Von der Wallfahrtskirche La Verna geht es durch die Wälder des Casentino Parks bis nach Pieve Santo Stefano.

Distanz: 15km

Dauer: 5h

Aufstieg: 475hm

Abstieg: 1.180hm

Etappe 2

Pieve Santo Stefano

Sansepolcro

Ein anstrengender Streckenabschnitt, der dich mit wunderschönen Naturlandschaften belohnt. Die Streckenlänge kann mit einem Aufenthalt an einem der zahlreichen Zwischenstopps verkürzt werden.

Distanz: 35km

Dauer: 12h

Aufstieg: 1.730hm

Abstieg: 1.830hm

Etappe 3

Sansepolcro

Citerna

Der Streckenabschnitt von Sansepolcro bis nach Citerna ist kurz und unbeschwerlich. Hier wird die Landschaft sanfter und die umbrische Campagna beginnt.

Distanz: 12km

Dauer: 4h

Aufstieg: 300hm

Abstieg: 175hm

Etappe 4

Citerna

Città di Castello

Der Weg führt durch Felder und kleine Ortschaften von Citerna nach Città di Castello.

Distanz: 20km

Dauer: 7h

Aufstieg: 820hm

Abstieg: 1.000hm

Etappe 5

Città di Castello

Pietralunga

Von Città di Castello geht es über Hügel durch die Stille der Wälder bis nach Pietralunga. Die Strecke kann mit einem Aufenthalt an einem der Zwischenstopps abgekürzt werden.

Distanz: 30km

Dauer: 10h

Aufstieg: 985hm

Abstieg: 710hm

Etappe 6

Pietralunga

Gubbio

Auf Nebenstraßen und Eselspfaden geht es weiter bis nach Gubbio.

Distanz: 26km

Dauer: 8h

Aufstieg: 790hm

Abstieg: 865hm

Etappe 7

Gubbio

Valfabbrica

Die Strecke führt weiter durch die Wälder des Heiligen Franziskus bis nach Valfabbrica. Die Strecke kann mit einem Aufenthalt an einem der Zwischenstopps abgekürzt werden.

Distanz: 38km

Dauer: 12h

Aufstieg: 1.210hm

Abstieg: 1.410hm

Etappe 8

Valfabbrica

Assisi

Auf diesem Streckenabschnitt erreichst du Assisi. Das Tagesziel dieser Etappe ist das Grab des Heiligen Franziskus in der ihm geweihten Basilika.

Distanz: 13km

Dauer: 5h

Aufstieg: 660hm

Abstieg: 590hm

Etappe 9

Assisi

Foligno

Heute wanderst du durch Olivenhaine und den Monte Subasio bis nach Foligno.

Distanz: 19km

Dauer: 6h

Aufstieg: 450hm

Abstieg: 580hm

Etappe 10

Foligno

Trevi

Von der Ebene geht es ins sanfte Hügelland bis nach Trevi.

Distanz: 12km

Dauer: 4h

Aufstieg: 250hm

Abstieg: 430hm

Etappe 11

Trevi

Poreta

Der Pilgerweg führt dich weiter durch die Hügellandschaft der Valle Spoletana bis nach Poreta.

Distanz: 12km

Dauer: 4h

Aufstieg: 550hm

Abstieg: 620hm

Etappe 12

Poreta

Spoleto

Das Tagesziel der heutigen Etappe ist Spoleto, eine der schönsten Städte Umbriens. Besonders sehenswert ist die Kirche San Salvatore, welche auch zum UNESCO-Welterbe zählt.

Distanz: 16km

Dauer: 6h

Aufstieg: 745hm

Abstieg: 700hm

Etappe 13

Spoleto

Ceselli

Es erwartet dich ein anspruchsvoller Streckenabschnitt: Von Spoleto geht es in Richtung Neratal bis nach Ceselli.

Distanz: 16km

Dauer: 7h

Aufstieg: 980hm

Abstieg: 1.090hm

Etappe 14

Ceselli

Arrone

Im Schatten der Bäume geht es am Ufer des Flusses Nera entlang bis nach Arrone.

Distanz: 15km

Dauer: 5h

Aufstieg: 300hm

Abstieg: 336hm

Etappe 15

Arrone

Piediluco

Es geht weiter zum Piediluco See und dem gleichnamigen Ort, der das Tagesziel dieser Etappe darstellt. Ein Abstecher zur Besichtigung der herrlichen Marmore Wasserfälle ist zu empfehlen.

Distanz: 13km

Dauer: 5h

Aufstieg: 490hm

Abstieg: 360hm

Etappe 16

Piediluco

Poggio Bustone

Der heutige Streckenabschnitt führt dich zum Wallfahrtsort des Heiligen Franziskus und zum Ort Poggio Bustone.

Distanz: 22km

Dauer: 8h

Aufstieg: 1.370hm

Abstieg: 940hm

Etappe 17

Poggio Bustone

Rieti

Von Poggio Bustone geht es auf den Pfaden des Heiligen Tals bis nach Rieti.

Distanz: 18km

Dauer: 7h

Aufstieg: 620hm

Abstieg: 1.035hm

Etappe 18

Rieti

Poggio San Lorenzo

Durch Felder und Wälder gelangst du bis nach Poggio San Lorenzo.

Distanz: 22km

Dauer: 8h

Aufstieg: 620hm

Abstieg: 530hm

Etappe 19

Poggio San Lorenzo

Ponticelli di Scandriglia

Ein anspruchsvoller Etappenabschnitt mit herrlichen Ausblicken auf die umliegenden Berge erwarten dich heute. Die Besichtigung der Kirche Santa Vittoria, welche auf der Strecke liegt, ist ein absolutes Muss.

Distanz: 20km

Dauer: 9h

Aufstieg: 820hm

Abstieg: 980hm

Etappe 20

Ponticelli di Scandriglia

Monterotondo

Von Ponticelli di Scandriglia geht es vorbei an den Orten Acquaviva und Montelibretti bis nach Monterotondo.

Distanz: 29km

Dauer: 9h

Aufstieg: 750hm

Abstieg: 940hm

Etappe 21

Monterotondo

Monte Sacro

Durch die wunderschöne römische Campagna gelangst du in den Großstadtbereich von Rom bis nach Monte Sacro.

Distanz: 18km

Dauer: 6h

Aufstieg: 370hm

Abstieg: 480hm

Etappe 22

Monte Sacro

Du hast das Endziel des Franziskusweges erreicht: Rom. Nach einer einfachen Wanderung kannst du den Anblick des herrlichen Petersdom genießen.

Distanz: 15km

Dauer: 5h

Aufstieg: 265hm

Abstieg: 275hm

Highlights

Der Franziskusweg führt dich durch herrliche Naturlandschaften und begeistert mit zahlreichen Highlights.

Startpunkt ist das Kloster La Verna in der Toskana. Von dort geht es über verschiedene Städte und Klöster in die bezaubernde Stadt Assisi. Hier wurde der Heilige Franziskus geboren. Sein Grab in der ihm geweihten Basilika ist eine der meistbesuchten heiligen Stätten des Christentums.

Von Assisi wanderst du weiter durch die wunderschöne Landschaft Umbriens mit ihren Hügeln, Wäldern, Weinbergen und Olivenhainen. Dabei kannst du zahlreiche Ortschaften wie Trevi, Spoleto oder Rieti entdecken.

Der Weg führt dich weiter in die Region Latium und endet schließlich in der ewigen Stadt Rom. Hier kannst durch die Straßen bummeln und faszinierende Bauten wie den Petersdom bestaunen.

An- & Abreise

Je nach Wunsch kannst du An- und Abfahrt mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln organisieren.

Anreise

Für die Anreise empfiehlt sich Arezzo als Ausgangspunkt. Aus Süddeutschland und Österreich ist der Ort sowohl mit Nachtzügen wie auch mit Tagesverbindungen gut erreichbar. Alternativ ist auch die Anreise mit Auto möglich.

Abreise

Die Rückreise von Rom ist mit der Bahn möglich. Vom Bahnhof Termini fährt täglich ein Nachtzug mit Liege- und Schlafwagen bis Innsbruck und weiter nach München.

Wichtige Informationen

Weitere Infos zum Pilgerweg findest du hier: https://www.viadifrancesco.it/de/

Anders als bei anderen Fernwanderwegen gibt es auf dem Franziskusweg keine offiziellen Pilgerunterkünfte. Immer mehr Klöster und Pfarrgemeinden bieten aber auch einfache Unterkünfte an.
Mit dem Pilgerausweis bekommst du in manchen Quartieren eine kleine Ermäßigung.
Beste Reisezeit: Mai/Juni und September/Oktober

Körperliche Anforderungen

Kondition

Der Franziskusweg gehört zu den anspruchsvollsten Pilgerwegen Europas. Körperliche Fitness und eine gute Kondition werden vorausgesetzt.

Technik

Dieser Fernwanderweg ist geeignet für geübte und trittsichere Wanderer.

Empfehlungen

Kein Fernwanderweg ist wie der andere, so ergeben sich unterschiedliche Empfehlungen für diese Art zu Wandern. Wenn du mit Kindern, deinem vierbeinigen Freund oder mit dem Mountainbike deine Aktivreise bestreiten willst, musst du verschiedene Dinge beachten.

Familienfreundlich: Für Kinder ist der gesamte Pilgerweg wohl zu anspruchsvoll. Jugendliche mit ausgezeichneter Kondition und Erfahrung dürften die Tour schaffen.