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Nepal - Mera Peak, 6.461m als komfortables Lodge-Trekking

Reisecode
NPT90000HA
Gruppengröße
min. 4 / max. 12
Dauer
19 Tage
Schwierigkeitsgrad ?

ab € 2.690,– p.P.

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Highlights

  • Durch ein 15-tägiges Lodge-Trekking den Baruntse-Nationalpark durchschreiten
  • Eine spannende Tour für konditionsstarke BergsteigerInnen angehen
  • Von Phaplu ins einsame Hinku-Tal durch die verschiedenen Klimazonen Nepals wandern
  • Gute Höhenanpassung durch den verlängerten Anmarsch planen
  • Rundtour mit dem Rückweg über den Zatrwa La-Pass (4.610 m) nach Lukla beenden
  • Aussicht vom Gipfel auf Mt. Everest, Lhotse, Cho Oyu und Makalu geniessen
  • Heiligtümer im Kathmandu Valley bestaunen

ab € 2.690,– p.P.

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Reisebeschreibung 2025

Nach der Anreise nach Phaplu, wo auch das Hillary Hospital besichtigt werden kann, beginnen wir unser Trekking ganz entspannt im grünen Vorgebirge und gewöhnen uns langsam an die Höhe. Über die 3.000er Pässe Traksindo La und Pangom La erreichen wir das noch wenig besuchte Hinku-Tal südlich des Mera Peak Massives. Die Dimensionen sind beeindruckend und riesige Gletscher bedecken die Gipfel und hunderte Meter hohe Felswände ragen in den strahlend blauen Himmel auf. Nach einem Akklimatisationstag unterhalb des Mera La, in Khare, der letzten Siedlung im Tal auf ca. 4.800 m, stellen wir uns der Herausforderung und gehen den Gipfel des Mera Peak, 6.461 m hoch, an. Das Panorama vom Gipfel auf die umliegenden Berge der Everest-Region mit ihren vielen 7.000ern und den vier 8.000ern entschädigt sicher für alle Mühen. Der Rückweg führt uns dann über den 4.600 m hohen Pass Zatrwa La in das quirlige Lukla zurück. Von hier starten wir in einer kleinen Propellermaschine am nächsten Tag vom bekannten Hochgebirgsflugplatz mit der stark geneigten Rollbahn und fliegen im Sichtflug zurück nach Manthali. Eine tolle Rund-Reise mit hoffentlich geglückter Besteigung des Mera Peak liegt hinter uns.

Charakter der Reise
Diese Trekkingroute war bis vor einigen Jahres nur als Zelttrekking möglich. Nun ist es etwas komfortabler möglich mit Nächtigung in einfachen Lodges. Es geht in stetigem Auf und Ab immer höher und immer näher zu unserem Gipfelziel, dem Mera Peak . Er gilt als der höchste Trekkinggipfel in Nepal und ist technisch relativ einfach. Die Gesamtbelastung ist trotzdem relativ hoch, da wir uns tagelang in der Höhe und Kälte bewegen.

Anforderung


Voraussetzung ist ein hohes Maß an Flexibilität und Abenteuerlust, gute Kondition, Ausdauer und Trittsicherheit für Touren mit bis zu 10 Std. Gehzeit in weglosem Gelände. Dazu gehören Blockgelände, Geröll, Moränen oder Altschneefelder, vergleichbar mit dem Alpenraum auf 2000 - 3500 m. Aufgrund der physischen und psychischen Belastungen, die bei schlechtem Wetter auftreten können, sowie aufgrund der Anforderungen einer Hochtour, wird diese Tour mit dem Schwierigkeitsgrad IV-V bewertet. Gehzeiten können sich durch ungünstige Witterungsbedingungen und je nach Kondition der Gruppe verlängern. Die im Programm angegebenen Höhenunterschiede gelten als Richtlinie. Wir tragen bei den Wanderungen unseren Tagesrucksack mit dem Notwendigen, das Hauptgepäck wird durch Träger transportiert.

Reiseverlauf 2025

Alle Reisetage Einklappen
  1. Tag 1

    Anreise nach Nepal

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    Flug nach Kathmandu mit Ankunft am Morgen des zweiten Tages.

  2. Tag 2

    Ankunft in Kathmandu, Stadtbummel

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    Transfer zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Ihr Reiseleiter lädt Sie zu einem Welcome Dinner ein – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.

    Verpflegung

    Abendessen

    Unterkunft

    Hotel o.ä.

  3. Tag 3

    Fahrt nach Paphlu - Besichtigung des Krankenhauses

    <

    Heute steht der Transfer mit Fahrzeugen direkt nach Paphlu (2.190 m) an. Unterwegs machen wir Mittag auf halber Strecke. In Phaplu beziehen wir unsere Lodge und besuchen dann das Hillary Krankenhaus. Es wurde 1975 vom Himalayan Trust gebaut und bis 1984 auch geleitet. Mittlerweile ist es ein staatliches Krankenhaus, das heute noch vom Himalayan Trust mit medizinischer Ausrüstung unterstützt wird. Auch die Gehälter werden von der Stiftung bezahlt. Die Mutter-Kind-Aktionen (z. B. Impfungen, Camps für Geburtshilfe und Zahnpflege) wurden in den letzten Jahren ausgeweitet. Der Hauptteil aus den Spenden der Edmund Hillary-Stiftung in Deutschland mit Sitz in Bad Wiessee fließt in dieses Projekt.

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 270 km
    Fahrzeit
    ca. 08:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Lodge o.ä.

  4. Tag 4

    Ringmo - Traksindo La - Karikhola

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    Fahrt über Ringmo bis Traksindo. Vorbei an einigen Chörten geht es hinauf zum Traksindo La (La = Pass); von hier, auf 3.071 m, haben wir eine phantastische Rundsicht. Während des Abstiegs nach Nuntala (2.100 m) kommen wir an einer Gompa ( = Kloster) vorbei und wandern durch einen dichten Wald. Wir bleiben auf der historischen Everest Route und wandern weiter hinab zum Dudh Khosi (1.560 m), den wir überqueren. Über Jubing (1.670 m) führt der Weg hinauf zum Dorf Khari Khola (2.100 m). Am Nachmittag ist noch ein Besuch im Pemanamding-Kloster möglich. 

    Tagestour

    Gehzeit
    ca. 07:00 h
    Aufstieg
    ca. 600 hm
    Abstieg
    ca. 1.500 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 20 km
    Fahrzeit
    ca. 01:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Lodge o.ä.

  5. Tag 5

    Pangom

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    Die heutige kürzere Etappe führt uns entlang schöner Terrassen Felder und durch Mischwald mit vielen Rhododendren hinauf zum hübschen Sherpa Dorf Pangom (2.850 m).

    Tagestour

    Gehzeit
    ca. 07:00 h
    Aufstieg
    ca. 800 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Lodge o.ä.

  6. Tag 6

    Pangom La - Sibuje - Kharka

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  7. Tag 7

    Zatrwa Khola - Urwald Camp

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  8. Tag 8

    Über Tashing Dingma nach Kote

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  9. Tag 9

    Hinauf nach Tangnag

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  10. Tag 10

    Hinauf nach Khare

    <
  11. Tag 11

    Akklimatisations-, Rast- und Ausflugstag

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  12. Tag 12

    Über den Mera La zum Zeltlager am Mera Peak

    <
  13. Tag 13

    Mera Peak (6.461 m) und Abstieg nach Khare

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  14. Tag 14

    Abstieg via Tangnag nach Kote

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  15. Tag 15

    Tashing Dingma – Thuli Kharka

    <
  16. Tag 16

    Über den Zatrwa La und Chutanga nach Lukla

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  17. Tag 17

    Flug Lukla - Ramechap und Tansfer nach Kathmandu

    <
  18. Tag 18

    Kathmandu und Swyambunath

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  19. Tag 19

    Rückflug nach Deutschland

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Leistungen 2025

  • 17x Frühstück, 14x Mittagessen, 15x Abendessen
  • Lokaler Deutschsprachiger Reiseleiter ab/bis Kathmandu
  • Inlandsflug Lukla - Kathmandu
  • Englischsprachiger Climbing Sherpa Guide mit Begleitmannschaft für die Gipfelbesteigung
  • Transfers gemäß Programm
  • 3 x Ü/DZ im Hotel in Kathmandu
  • 14 x Ü/DZ in Lodge
  • Welcome Dinner
  • 14 x Vollpension
  • Begleitmannschaft, Gepäcktransport
  • Nationalparkgebühren, Trekkingpermit
  • Certec-Bag, Satellitentelefon
  • Reisekrankenschutz

Unterkunft 2025

Die Unterbringung erfolgt in einfachen Lodges, meist aus behauenen Steinblöcken erbaut. Der Gastraum wird abends mit einem Ofen in der Mitte erwärmt. Die Schlafkabinen sind in der Regel für 2 Personen vorgesehen und sehr einfach eingerichtet. Wer den Mera Peak angeht, übernachtet eine Nacht im Zwei-Personen-Zelt im Basislager auf etwa 5.000 m bzw. im Hochlager auf etwa 5.800 m Höhe.

Verpflegung


Die Verköstigung erfolgt in den Lodges und es stehen meist mehrere einfache Gerichte zur Auswahl. Dazu wird Tee gereicht und es können andere Getränke zugekauft werden.

Nicht inkludierte Leistungen

  • Internationaler Flug
  • Bitte beachten: Peak-Fee (Gipfelgenehmigung) ist vor Ort in bar zu bezahlen: Frühjahrstermine USD 250, Herbsttermine USD 125
  • Visagebühren
  • Fehlende Mahlzeiten und Getränke in Kathmandu € 15 - 25/Tag
  • Fehlende Getränke während des Trekkings ca. € 10/Tag
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
  • Trinkgelder auf freiwilliger Basis

Termine

  1. Anreise

     

    Abreise

     

    Preis

     

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Häufig gestellte Fragen

Wichtige Informationen zu deiner Reise

Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.

Selbstverständlich ist es das Ziel Ihrer Reiseleitung und unserer Partner, sämtliche Programmpunkte durchzuführen. Sollte es witterungsbedingt, aus organisatorischen oder sonstigen Gründen notwendige Abweichungen von der Ausschreibung geben, bitten wir um Ihr Verständnis.
Schwierigkeitsgrad 5: Sehr anspruchsvoll
Beschreibung
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.
Gehzeiten
bis 14 Stunden
Auf- u. Abstiege
bis 1.800 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Voraussetzung
Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen
Vorbereitung
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic, etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise
Erforderliche Ausrüstung
  • Bandschlinge 120 cm (vernäht)
  • Gletscherbrille mit seitlichen Augen- und Nasenschutz
  • Kurzprusik 6 mm / 1 m lang
  • Schraubkarabiner (3xHMS)
  • Sitzgurt (bei Veranstaltungen mit Ski Leichtgurt)
  • Steigklemme für Fixseil
  • Teleskop-Wanderstöcke
  • Trekking- oder Bergrucksack 30 l
  • Regenhülle für Rucksack
  • Leichter Eispickel
  • Bargeld, Kreditkarte, EC-Karte (Bankautomat)
  • ETIX (elektronisches Flugticket)
  • Impfpass
  • Passbilder
  • Reisepass (mit Kopie)
  • Daunenschuhe
  • Expeditionsschuhe (z.B. Scarpa Phantom 6000, Lowa 6000 etc.)
  • Gletscherbrille (Gläser mit Schutzfaktor 3 bzw. 4)
  • Handtuch
  • Hochgebirgsschuh Kategorie C, bedingt steigeisenfest
  • Hochtourenhose
  • Pullover / Jacke (Wolle, Fleece, Softshell)
  • Schlafbekleidung
  • Socken
  • Sonnenbrille
  • Sonnenschutz für den Kopf
  • Sportschuhe
  • Thermosocken
  • Unterwäsche
  • Weste (windabweisend)
  • Wärmeschicht (leichte Daunenjacke / Primaloft)
  • Daunenjacke (warm, Füllgewicht ab 300 g)
  • Fingerhandschuhe (dünn)
  • Handschuhe (sehr warm / Expedition)
  • Mütze (warm)
  • Jacke (wind- / wasserdichte, ideal: atmungsaktiv)
  • Überhose (wind- / wasserdicht, atmungsaktiv)
  • Brotzeitbox
  • Gepäckstück flexibel (inkl. kleinem Schloss)
  • Höhenmesser
  • Lippenbalsam
  • Nackenkissen
  • Isolierschlafmatte
  • Schlafsack (bis -15° im Komfortbereich)
  • Sonnencreme
  • Thermosflasche
  • Trinkflasche / Trinksystem (mind. 1 l)
  • Plastikbeutel / Ziplock
  • Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Energieriegel, Teebeutel)
  • Fotoausrüstung (inkl. Akku, Speicherkarten, etc.)
  • Tasche klein (zusätzlich um Gepäck zu deponieren)
  • Reiseapotheke (Durchfall, Erkältung, etc.)
  • Biwaksack (leicht)
  • Medikamente (wichtige persönliche Medizin im Handgepäck!)
  • Leichtsteigeisen mit Antistollplatte
  • Abseilgerät (z.B. Achter; Tuber)
  • Hauser/Bergspechte-Reiseunterlagen „Meine Reise“
  • Sandalen / Crocs (Überlandfahrten, Unterkunft, Duschen etc.)
  • Mund-Nasen-Schutz
  • Hand-Desinfektionsmittel
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