Nepal – Langtang und Ganja La-Trek

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Flug nach Nepal

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   Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.

2. Tag 2

   Ankunft in Kathmandu

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   Bei Ankunft mit dem Gruppenflug erfolgt der Transfer mit unserem örtlichen Hauser-Reiseleiter zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit mit dem Gruppenflug oder anderen Flügen ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 6 km

   Fahrzeit

   ca. 00:30 h

   Verpflegung

   Abendessen
3. Tag 3

   Jeeptransfer nach Syabru Besi

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   Mit Allradfahrzeugen werden wir über holprige Pisten und Sträßchen aus dem Kathmandutal zum Ausgangspunkt unseres Treks gebracht. Sobald wir das Stadtgebiet von Kathmandu hinter uns gelassen haben, tauchen wir in das ländliche Nepal ein. Kleine Siedlungen mit einfachen Häuschen, Menschen die auf ihren Feldern arbeiten und Händler, die oft mit abenteuerlich beladenen Fahrrädern oder Ochsengespannen unterwegs sind, prägen das Straßenbild. In Syabru Besi (1.550 m) beziehen wir unsere Lodge und treffen Vorbereitungen für den morgigen Trekkingstart.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 140 km

   Fahrzeit

   ca. 06:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
4. Tag 4

   Trekkingstart und Wanderung über Khangjim nach Sherpagaon

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   Bevor wir auf unsere erste Trekkingetappe starten, wird unser Gepäck auf Träger verteilt. Dann verlassen wir Syabru Besi und die Straße, die weiter das Tal hinauf verläuft und Langtang mit Tibet verbindet. Der Weg leitet uns über eine kleine Hängebrücke auf die andere Flussseite. Hier befindet sich der alte Ortsteil Syabru Besis. Wir entscheiden uns für einen schmalen Pfad und starten einen teils steilen Aufstieg. Langsam und stetig gewinnen wir an Höhe und lassen uns Zeit. Im Dorf Kyanjin legen wir eine Mittagsrast ein und können die ersten weißen Bergspitzen über den gegenüberliegenden Hügeln aufblitzen sehen. Über Natursteintreppen, einen von Wurzeln durchzogenen Pfad und eine breite Piste, die sich am Berghang entlang schlängelt, bahnen wir uns den weiteren Weg nach Sherpagaon (2.560 m). In unserer Lodge erwartet uns am Abend ein traditionell zubereitetes Abendessen.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 05:00 h

   Aufstieg

   ca. 1.350 hm

   Abstieg

   ca. 260 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
5. Tag 5

   Wanderung von Sherpagaon über Rimche und Ghora Tabela nach Thyangsyap

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   Die heutige Etappe verläuft zuerst weiter entlang des Berghangs, bevor wir in das grüne Flusstal des Langtang Khola absteigen. Ab hier begleitet uns das türkise Wasser des Flusses eine ganze Weile und es geht wieder bergauf. Wir passieren die kleinen Ortschaften Rimche (2.400 m), Lama Hotel (2.480 m) und Riverside (2.770 m). Im dichten Wald kommt Dschungel-Feeling auf, durch das Blattwerk lässt sich zum ersten Mal der Langtang Lirung erspähen. Im Dickicht lassen sich von Ast zu Ast schwingende Languren beobachten. Vor dem Ort Ghora Tabela (3.030 m) weitet sich dann die Schlucht zu einem Hochtal mit saftigen Weiden und kleinen Ackerflächen, die von den Bauern der kleinen Siedlungen bewirtschaftet werden. Kurz darauf erreichen wir Thyangsyap und damit unser Ziel für heute.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 06:00 h

   Aufstieg

   ca. 870 hm

   Abstieg

   ca. 150 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
6. Tag 6

   Wanderung von Thyangsyap über Langtang nach Mundu

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   Ein kurze Wanderstrecke steht uns heute bevor. Nur mäßig bergauf, wandern wir weiter durch das Tal. Kurz nachdem wir Thyangsyap hinter uns gelassen haben, lässt sich einer unserer möglichen Gipfelziele, der Tsergo Ri, erblicken. Vorbei an Buschwerk und Wiesen erreichen wir Langtang (3.450 m). Davor überqueren wir eine gewaltige Geröllhalde. Beim Erdbeben 2015 verschüttete eine Lawine die damalige Siedlung Langtang. Nur die Gompa, halb in einer Felshöhle erbaut, steht noch nahezu unversehrt. Die heutige Siedlung wurde ein Stück talaufwärts wieder errichtet. Ein Chörten und wehende Fahnen erinnern an die Katastrophe von 2015. Auf dem weiteren Weg nach Mundu rückt der imposante Gipfel des Gangchenpo ins Blickfeld. Entlang einer langen Mani-Mauer bewegen wir uns dem strahlend weißen Eisriesen entgegen und kommen kurz darauf in Mundu an. Am Nachmittag lohnt sich ein Spaziergang in den alten Dorfteil. Zudem lässt sich im Ort die neu erbaute Baumschule besuchen. Im Rahmen des von Hauser Exkursionen unterstützten Projekts "Ein Tag – Ein Baum" werden abgeholzte Wälder im Langtang-Tal wieder aufgeforstet. Der erste Aufforstungsbereich befindet sich nahe Kyanjin Gompa.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 435 hm

   Abstieg

   ca. 60 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
7. Tag 7

   Wanderung von Mundu nach Kyanjin Gompa

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   Heute lassen wir es noch einmal ruhig angehen. Vorbei an einem weiß-goldenen Chörten und über eine lange Hängebrücke wandern wir sanft ansteigend bis zum Dorf Kyanjin Gompa (3.860 m), wo wir die nächsten beiden Nächte verbringen. Wer sich fit fühlt, der bricht nach dem Mittagessen auf zur Besteigung des Upper Kyanjin Ri (4.565 m). Der Pfad startet direkt aus Kyanjin Gompa heraus. Von oben bietet sich ein toller Blick auf Gangchenpo, Langtang Lirung und weitere Bergriesen. Wer mag, geht nur bis zum Lower Kyanjin Ri (4.280 m). Auch von dort ist die Aussicht bereits fantastisch und die bunten Häuser von Kyanjin Gompa zu kleinen Farbtupfern geschrumpft. Ansonsten bleibt am Nachmittag Zeit zur Entspannung, einem Spaziergang zum Kloster oder für einen Besuch der auf Schweizer Initiative eingerichtete Käserei des Ortes.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 340 hm

   Abstieg

   ca. 10 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
8. Tag 8

   Tageswanderung nach Langshisha Kharka

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   Für viele Trekker im Langtang-Tal ist Kyanjin Gompa bereits der Umkehrpunkt. Wir lassen es uns aber nicht nehmen das Tal vor unserer Passüberquerung noch etwas weiter zu erkunden und machen einen Ausflug nach Langshisha Kharka. Die Alm ist Weideplatz für Yaks und hat besondere kulturelle Relevanz für alle im Langtang-Tal lebenden Menschen. Einmal im Jahr findet dort ein großes Festival statt, zu dem alle Talbewohner strömen. Über eine ausgedehnte Geröllfläche bahnen wir uns zuerst den Weg zum Langtang Khola. Von dort schlängelt sich der schmale Pfad recht eben entlang des Flusses. Große Felsblöcke liegen im Flussbett und zeugen von der Kraft des Erdbebens 2015. Wir legen eine Mittagsrast in Numthang ein und staunen über den genau vor uns liegenden, prägnanten Gipfel Langshisha Ri. Nach einem kurzen Aufstieg eröffnet sich uns dann der Blick bis ans Ende des Tals und eine Bergkette, hinter der sich Tibet verbirgt. Wir genießen die Abgeschiedenheit oder erkunden ein wenig die Umgebung, bevor es wieder zurück nach Kyanjin Gompa geht. Für die Gipfelstürmer unter uns besteht heute als Alternative die Möglichkeit unter Führung unseres Sirdars zum Gipfel des Tsergo Ri (4.984 m) aufzusteigen, dessen gleichmäßig geformte Pyramide bereits beim Aufstieg nach Langtang sichtbar war (Gehzeit ca. 8 Std., Auf- und Abstieg 1.200 m).

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 09:00 h

   Aufstieg

   ca. 520 hm

   Abstieg

   ca. 520 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
9. Tag 9

   Aufstieg bis zum Middle Camp

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   Von Kyanjin Gompa aus queren wir heute zuallererst eine Hängebrücke über den Langtang Khola. Auf der anderen Seite des Flusses folgen wir dem Pfad, der sich mäßig steil bergauf durch einen kleinen Wacholderwald windet. Während wir uns am Morgen im Schatten bewegen, werden gegenüber der Langtang Lirung sowie die anderen umliegenden Berggipfel bereits in Sonnenlicht getaucht. Unser Lager schlagen wir auf ca. 4.300 m auf. Bei klarer Sicht steht uns am Abend eine spektakuläre Show von Mutter Natur bevor. Die letzten Sonnenstrahlen lassen die gegenüberliegende Bergkette in goldenem Glanz erglühen.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 04:00 h

   Aufstieg

   ca. 600 hm

   Abstieg

   ca. 140 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
10. Tag 10

    Passüberschreitung des Ganja La und Wanderung nach Riverside

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    Wir stehen früh auf, denn heute steht die Passüberquerung hinüber in die Region Helambu an. Wir steigen den spärlich bewachsenen Hang hinauf und queren dabei auch kurz Geröll der ehemaligen Gletschermoräne. Der Blick zurück in Richtung Kyanjin Gompa ist spektakulär. Ab ca. 4.900 m kommt der zackige Gipfelkamm östlich des Passes zum Vorschein und ab hier bewegen wir uns bis zum Pass auf Blockwerk, welches unsere Konzentration besonders fordert. Auf den letzten ca. 80 Höhenmetern müssen eventuell an einzelnen Stellen die Hände zur Hilfe genommen werden. Die Passhöhe erklimmen wir entweder mit Hilfe zweier im Fels befestigter Aluminiumleitern oder wir klettern durch die Felsblöcke hinauf. Ist das Gelände vereist, wird eine Seilsicherung angebracht. Vom oberen Ende der Leitern trennt uns nur noch eine kurze, ausgesetzte, aber durch Ketten gesicherte Querung von der mit Gebetsfahnen geschmückten Passhöhe. In Richtung Süden schweift der Blick über den ausgedehnten, ehemaligen Gletscherboden über sich bis an den Horizont ausstreckende Bergketten. Nach Norden bis Osten breitet sich vor uns bei wolkenfreiem Himmel ein wahres Traumpanorama aus. Im Vergleich zu den sich dahinter auftürmenden Bergriesen erscheint der Tsergo Ri fast winzig. Alles überragt die Spitze des Shishapangma (8027 m). Beim Abstieg in Richtung Süden ist ein kurzer und steiler Abschnitt über eine Schotterrampe zu überwinden, danach verläuft der Pfad, weiter durch Blockwerk und Schotter, aber recht flach, bis wir über einen kleinen Serpentinenabschnitt ein flaches Areal neben einem Fluss auf ca. 4.460 m erreichen. Hier errichten wir unser Camp für heute Nacht.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 09:00 h

    Aufstieg

    ca. 900 hm

    Abstieg

    ca. 720 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
11. Tag 11

    Wanderung nach Dhukpu

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    Über einen schönen Höhenweg, der parallel zum rechts von uns befindlichen Gebirgskamm verläuft, bahnen wir uns den Weg über mehrere, kleine Bergausläufer nach Dhukpu (4.000 m). Dabei passieren wir den Weideplatz Geldang und können, wenn es die Sicht erlaubt, in der Ferne sogar die Luftlinie ca. 75 km entfernten Gipfel des Rolwaling Himal ausmachen. Unweit unseres Zeltplatzes befindet sich eine der Meditationshöhlen des Heiligen Guru Rinpoche, der im 8. Jh. den Buddhismus nach Tibet brachte.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 06:00 h

    Aufstieg

    ca. 460 hm

    Abstieg

    ca. 860 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
12. Tag 12

    Wanderung nach Tarkeghyang

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    Am Morgen steigen wir über den Deurali-Pass (4.140 m), von dem wir noch einmal eine tolle Rundumsicht genießen können. Wir meistern einen letzten Anstieg und wandern vorbei am heiligen Berg Ama Yangri, bevor wir über viele Natursteintreppen im Abstieg teils durch dichten Wald Tarkeghyang (2.600 m) erreichen. Das Dorf wurde beim Erdbeben 2015 fast vollständig zerstört. Auch das zentrale Kloster wurde sehr in Mitleidenschaft gezogen. Dennoch können wir einen kurzen Blick ins Innere werfen und die große Gebetsmühle im Uhrzeigersinn drehen. Die meisten Bewohner sind nach Kathmandu gezogen und warten darauf, ihre Häuser wieder aufbauen zu können. Die neu erbaute Lodge, idyllisch am Rande des Dorfes gelegen, wird mit viel Herzblut von zwei Frauen geleitet. Ein traditionelles Abendessen erwartet uns, ebenso wie der letzte Abend mit unserer Trekkingmannschaft.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 07:00 h

    Aufstieg

    ca. 420 hm

    Abstieg

    ca. 1.900 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
13. Tag 13

    Fahrt nach Kathmandu

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    Heute heißt es Abschied nehmen von der Bergwelt des Helambu und Langtang. Auf der Fahrt zurück folgen wir ein Stück dem Lauf des Indrawati-Flusses, bevor wir den Kurs Richtung Westen und zurück nach Kathmandu einschlagen. Der Nachmittag steht uns zur freien Verfügung.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 70 km

    Fahrzeit

    ca. 04:00 h

    Verpflegung

    Frühstück
14. Tag 14

    Besichtigungen in Kathmandu

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    Dieser Tag steht zur freien Verfügung, um mit Ihrer Reiseleitung (fakultativ) oder individuell Ausflüge und Besichtigungen im Kathmandu-Tal unternehmen zu können. Wir empfehlen den Besuch der Königsstadt Bhaktapur, der hinduistischen Pilgerstätte Pashupatinath und der großen Stupa-Anlage in Bodnath. Abends können wir uns zu einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem Restaurant treffen (fakultativ).

    Verpflegung

    Frühstück
15. Tag 15

    Kathmandu / Puffertag

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    Dieser Tag dient als wichtiger Puffertag, falls auf den Etappen zwischen Kyanjin Gompa und Tarke Ghyang zum Beispiel schlechte Wetterbedingungen das Vorankommen verzögern. Läuft alles nach Plan, dann nutzen wir diesen Tag für individuelle Erkundungen im Kathmandu-Tal.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 06:00 h

    Aufstieg

    ca. 130 hm

    Abstieg

    ca. 1.160 hm

    Verpflegung

    Frühstück
16. Tag 16

    Rückflug nach Deutschland

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    Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

    Verpflegung

    Frühstück