Nepal – Climate Trek Helambu

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Anreise nach Nepal

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   Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.

2. Tag 2

   Ankunft in Kathmandu

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   Bei Ankunft mit dem Gruppenflug erfolgt der Transfer mit unserem örtlichen Hauser-Reiseleiter zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit mit dem Gruppenflug oder anderen Flügen ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 4 km

   Fahrzeit

   ca. 00:15 h

   Verpflegung

   Abendessen
3. Tag 3

   Sightseeing in Kathmandu

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   Unter Führung der Reiseleitung besichtigen wir die historische Altstadt von Kathmandu. Wir spazieren durch das Einkaufsviertel Thamel und durch belebte Basarstraßen. Nach dem Mittagessen in einer lokalen Gaststätte besuchen wir den Tempelkomplex Swayambunath mit seiner großen Stupa. Viele Affen springen in den Bäumen, zwischen den Statuen und den Tempelanlagen umher. Vom aussichtsreichen Hügel genießen wir den Blick über das Kathmandu-Tal.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 20 km

   Fahrzeit

   ca. 02:00 h

   Verpflegung

   Frühstück
4. Tag 4

   Beginn des Climate Treks - Jeeptransfer nach Thangkure und Wanderung nach Chipling

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   Mit Allradfahrzeugen werden wir über holprige Pisten und Sträßchen aus dem Kathmandutal zum Ausgangspunkt unseres Treks gebracht. Wir legen noch einen kurzen Stopp an der schönen Stupa von Bodnath ein und verlassen dann das Stadtgebiet von Kathmandu und tauchen in das ländliche Nepal ein. Kleine Siedlungen mit einfachen Häuschen, Menschen, die auf ihren Feldern arbeiten und Händler, die oft mit abenteuerlich beladenen Fahrrädern oder Ochsengespannen unterwegs sind, prägen das Straßenbild. Bevor wir auf unseren Trek in der Helambu-Region starten, wird unser Gepäck auf Träger verteilt. Nach dem Mittagessen wandern wir auf guten Wegen teils steil bergauf bis zum Dorf Chipling auf 2.150 Metern Höhe. In unserer Lodge erwartet uns am Abend ein traditionell zubereitetes Abendessen.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 350 hm

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 70 km

   Fahrzeit

   ca. 04:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
5. Tag 5

   Wanderung von Chipling nach Kutumsang

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   Leicht steigen wir heute Vormittag über Steinstufen auf und ab bis zum Dorf Ghul Bhanjang (2.180 m) – eine wunderbare Gelegenheit, die Kulturlandschaft in uns aufzunehmen. Nach langer Pause und Stärkung beim Mittagessen in einer Lodge, geht es weiter hinauf auf knapp 2.600 Meter. Wir genießen – bei guter Sicht – erste Blicke auf 6000er in der Ferne und wandern dann im leichten Abstieg bis zu unserem Ziel Kutumsang auf 2.520 m.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 05:00 h

   Aufstieg

   ca. 860 hm

   Abstieg

   ca. 590 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
6. Tag 6

   Wanderung von Kutumsang nach Mangengoth

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   Heute erreichen wir den Eingang zum Langtang Nationalpark. Durch schöne Rhododendronwälder steigen wir kontinuierlich bergan, bis wir unser heutiges Ziel Mangengoth auf 3.285 m erreicht haben. Von Aussichtsplätzen genießen wir den Blick auf die umliegende Landschaft. Heute bewältigen wir im Vergleich zu den anderen Trekkingtagen mit 1.000 m im Aufstieg die meisten Höhenmeter und dies auf einer sehr kurzen Strecke von nur 6 Kilometern. Wir lassen es langsam angehen und kommen trotzdem schon am frühen Nachmittag in unserer Lodge an. Die Zeit vor dem Abendessen nutzen wir für einen Aufstieg zu einem Aussichtspunkt. Von hier aus blicken wir auf die gesamte Kette des Jugal Himal mit mehreren Bergen über 6.000 m. Wer lieber in der Lodge bleiben möchte, genießt die freie Zeit bei einem guten Buch oder einem Nachmittagstee. Übernachten wir im Lama Guesthouse wandern wir noch ca. 20 Minuten weiter und genießen hier die Sonnenterrasse.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 04:00 h

   Aufstieg

   ca. 1.000 hm

   Abstieg

   ca. 170 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
7. Tag 7

   Wanderung von Mangengoth nach Tharepati

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   Heute führt uns der Weg hinauf zum höchsten Punkt des Climate Treks, dem Passdorf Tharepati auf 3.640 m Höhe. Bei gutem Wetter begeistert die Fernsicht in Richtung Norden auf die uns nun bereits vertrauten Berge des Jugal Himal.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 450 hm

   Abstieg

   ca. 130 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
8. Tag 8

   Wanderung von Tharepati nach Melamchigaon und Besuch eines Schulprojektes

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   Frühmorgens besteht die Möglichkeit, noch vor dem Frühstück auf einen Aussichtspunkt aufzusteigen und den Sonnenaufgang zu genießen. Hierfür müssen ca. 2 Stunden eingeplant werden. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf einen starken Abstieg bis hinunter nach Melamchigaon. Über 1.000 Höhenmeter verlieren wir und daher sind Trekkingstöcke heute besonders hilfreich, um die Belastung in den Oberschenkeln und Knien abzufedern. Durch Nebelwald mit dick bemoosten Stämmen und Ästen und über eine Hängebrücke erreichen wir schließlich Melamchigaon. Im Dorf befindet sich eine buddhistische Meditationshöhle, in der wir einen Eindruck vom Einfluss des tibetischen Buddhismus in dieser Region bekommen. Außerdem besuchen wir das von atmosfair geförderte Schulprojekt im Dorf. Die Schule wird, genauso wie die Lodges auf dem Climate Trek, mit Technik auf Basis erneuerbarer Energieträger unterstützt. Wir machen uns einen Eindruck von dem Schulgelände und dem neu errichteten Mädcheninternat.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 04:00 h

   Aufstieg

   ca. 50 hm

   Abstieg

   ca. 1.075 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
9. Tag 9

   Wanderung von Melamchigaon nach Tarkeghyang

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   Heute steigen wir bis zur Hängebrücke des Melamchi-Flusses ab. Wir begegnen immer wieder buddhistischen Tshörten, Stupas, Wassermühlen mit Gebetszylindern oder sogar sogenannten "Geisterfallen", die aus der Bön-Religion entstammen und lernen das dörfliche Nepal und die hier in der Region verankerte Sherpa-Kultur intensiv kennen. Nach dem Abstieg essen wir zu Mittag, bevor wir zu unserer Lodge in Tarkeghyang (2.600 m) wieder aufsteigen. Bei gutem Wetter bietet die Lodge einen guten Blick auf den heiligen Berg Ama Yangri. Das Dorf Tarkeghyang wurde beim Erdbeben 2015 fast vollständig zerstört. Auch das zentrale Kloster wurde sehr in Mitleidenschaft gezogen. Dennoch können wir einen kurzen Blick ins Innere werfen und die große Gebetsmühle im Uhrzeigersinn drehen. Die meisten Bewohner sind nach Kathmandu gezogen und warten darauf, ihre Häuser wieder aufbauen zu können. Die neu erbaute Lodge liegt idyllisch am Rande des Dorfes. Ein traditionelles Abendessen erwartet uns, ebenso wie der letzte Abend mit unserer Trekkingmannschaft.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 05:00 h

   Aufstieg

   ca. 665 hm

   Abstieg

   ca. 620 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
10. Tag 10

    Wanderung von Tarkeghyang nach Sermathang

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    Unser letzter Trekkingtag führt uns auf fast gleichbleibender Höhe in das Organic Village Ghangyul. Wir werden mit dem tibetischen Gruß "Tashi Delek" willkommen geheißen und legen eine Teepause ein. Die Bewohner des Dorfes haben sich entschlossen, Obst, Getreide und Gemüse ohne künstlichen Dünger anzubauen. Das hat sich auch bereits bis nach Kathmandu herumgesprochen, wo angesagte Restaurants zu Abnehmern der Bio-Produkte des Dorfes zählen. Kurz bevor wir das Dorf Sermathang erreichen, passieren wir noch das neu aufgebaute Kloster Tashi Choling. In Sermathang besuchen wir ein weiteres Schulprojekt, welches an einem schönen Aussichtsplatz gelegen ist. Unsere letzte Nacht verbringen wir abermals in einer Lodge und verabschieden uns beim Abendessen von unseren Begleitern.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 05:00 h

    Aufstieg

    ca. 265 hm

    Abstieg

    ca. 225 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
11. Tag 11

    Fahrt nach Dhulikel und Besuch des Klosters Namo Buddha

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    Auf der Rückfahrt werden wir Nepal aufgrund der gesammelten Erfahrungen mit anderen Augen sehen. Viele Bilder und Begegnungen liegen hinter uns und haben uns die Traditionen und Kultur der Helambu-Region näher gebracht. Wir folgen auf der Fahrt ein Stück dem Lauf des Indrawati-Flusses bevor es hinauf nach Dhulikel und zu unserer Unterkunft geht. Am Nachmittag besuchen wir das Kloster Namo Buddha, in dessen Anlage zu wechselnden Tageszeiten öffentliche Zeremonien (ca. 1 Std.) stattfinden. Über 150 hier lebende Mönche finden sich zum Gebet und Gesang zusammen. Mit etwas Glück können wir einer dieser Zeremonien beiwohnen.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 70 km

    Fahrzeit

    ca. 06:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Abendessen
12. Tag 12

    Fahrt nach Bhaktapur

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    Wir genießen in Ruhe unser Frühstück. Danach fahren wir nach Panauti. Der alte Ortskern von Panauti ist im typischen Newari-Stil erbaut. Der Indreshwar-Mahadev-Tempel und das dazugehörgige Museum sind einen Besuch wert (fakultativ). Nach dem Mittagessen setzen wir unsere Fahrt fort bis nach Bhaktapur, der dritten Königstadt im Kathmandutal. In der Altstadt sind wir in einem Hotel untergebracht.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 30 km

    Fahrzeit

    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück
13. Tag 13

    Freie Zeit oder geführte Besichtigung der Königsstadt Bhaktapur

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    Heute besteht die Möglichkeit entweder auf eigene Faust die Königsstadt Bhaktapur zu erkunden oder an einer geführten Besichtigung mit der Reiseleitung teilzunehmen (fakultativ; vor Ort zu zahlen). Die Königsstadt fasziniert mit ihren Tempeln, mittelalterlich anmutenden Häusern und autofreien Gassen. Seit dem Erdbeben 2015, wird kontinuierlich am Wiederaufbau des Stadtkerns gearbeitet, sodass wir schon jetzt den früheren Gesamteindruck wieder wahrnehmen. Am Durbar Square finden sich die Hindu-Tempel mit bemalten Holzschnitzereien und steinernen Schutztieren. Berühmt sind das vergoldete Tor des Königspalastes und ganz besonders Nyatapola, die höchste Pagode Nepals, die das Erdbeben erstaunlicherweise völlig unbeschadet überstanden hat. Das Töpferviertel und der Dattatreya-Platz, mit seinen Priesterhäusern und kunstvoll geschnitzten Fensterrahmen, laden zu einem Streifzug ein. Abends können wir uns zu einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem Restaurant treffen (fakultativ).

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 10 km

    Fahrzeit

    ca. 01:00 h

    Verpflegung

    Frühstück
14. Tag 14

    Rückflug nach Deutschland

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    Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 10 km

    Fahrzeit

    ca. 01:00 h

    Verpflegung

    Frühstück