MTB - Kambodscha - Tempel, Dschungel und Meer

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Siem Reap

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   Eigene Anreise nach Siem Reap. Gerne beraten wir Sie zu passenden Flugangeboten.
   
   Einmaliger Gruppentransfer bei Ankunft zum Hotel. Bei individuellen Ankunftszeiten Transfer auf Wunsch und gegen Aufpreis ( ca.€38,- pro Person).
   
   Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Die beschauliche Kleinstadt liegt südlich des Angkor Wat, von dem sie nur wenige Kilometer trennen, und nordöstlich des Tonle-Sap, des größten Sees Südostasiens. Siem Reap erstreckt sich an den Ufern des gleichnamigen Flusses. Zentrum des Ortes ist der alte Markt, den im französischen Kolonialstil erbaute Häuser umgeben. Entwickelt hat sich die Stadt aus mehreren Dörfern, die jeweils rund um buddhistische Tempel und Klöster (Wats) entstanden und zusammengewachsen waren. Dank seiner Lage ist Siem Reap heute Ausgangspunkt für den Besuch der Tempel von Angkor.

   Verpflegung

   Abendessen
2. Tag 2

   Angkor Wat

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   Per Fahrrad besuchen wir heute die Haupttempel von Angkor. Wir radeln auf kleinen Pisten und schmalen Urwaldpfaden, um dem Hauptverkehr zu entgehen. Die von Urwald umringte Tempelanlage Angkor Wat ist das größte, eindrucksvollste Bauwerk der Region Angkor und seit 1992 UNESCO-Weltkulturerbe. Angkor Wat ist zum nationalen Symbol Kambodschas geworden. Ein 170 bis 190 m breiter Wassergraben, der ein gigantisches Rechteck mit einer Kantenlänge von 1500 mal 1300 m Länge bildet, umschließt Angkor Wat. Die Galerien der Außenseite des Tempels zeigen ein 800 m langes Flachrelief, das verschiedene Schlachten und Episoden aus dem Ramayana-Epos schildert. Auf jeder Ebene, in jeder Galerie sind kunstvolle Steinmetzarbeiten mit Darstellungen von Szenen aus der hinduistischen Mythologie, aber auch aus dem alltäglichen Leben im alten Angkor-Reich zu bewundern. Nach dem Mittagessen radeln wir zu einer mystischen Tempelanlage, die mitten im Dschungel liegt und von Riesenwurzeln der umliegenden Ficusbäume und Moos überwuchert auch als Drehort für Tomb Raider und Indiana Jones gedient hat. Bei Sonnenuntergang besteigen wir zum Abschluss dieses Tempel-Tages den Pyramidentempel Pre Rup. Dieser Gott Shiva geweihte Tempel ist wohl der bedeutendste Angkor-Tempel aus dem 10. Jahrhundert.
   
   Bike - Etappe: 30 km (auf Piste und Aspalt) / ca. 3 Stunden

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 125 hm

   Abstieg

   ca. 50 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
3. Tag 3

   Siem Reap - Phnom Kulen

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   Heute packen wir auf ein Kleingepäck für die nächsten 3 Tage Dschungel-Biking um (eine kleine Reisetasche oder ein Rucksack ist empfehlenswert), welches für uns zum heutigen Etappenziel im Homestay gebracht wird. Das Hauptgepäck bleibt im Hotel in Siem Reap. Nach dem Frühstück fahren wir mit dem Minibus zum Fuße des Phnom-Kulen-Nationalparks. Dort wechseln wir auf unsere Mountainbikes, um erst durch Reisfelder und dann seitlich am Berghang entlang durch einen Wald über rostrote Pisten bergan zu radeln. Wir erreichen nach 13 km Anstieg ein Plateau und als Belohnung genießen wir dort ein Bad im Fluss und am Wasserfall. Wir genießen ein typisch kambodschanisches Picknick Lunch auf Palmblatt Matten und aus Bananenblattschalen direkt am Fluss. Dann geht es mit dem Mountainbike weiter zu einem Buddha Garten mit liegendem Riesenbuddha und goldenen Buddhastatuen unter großen Hinkelsteinen mitten im dichten Grün. Die letzten 9 km unserer heutigen Etappe verlaufen über eine kaum befahrene Asphaltstraße zum Dorf Anlong Thom, wo wir die Nacht in einem hölzernen Pfahlhaus bei unseren Gastgebern verbringen.

   
   

   Bike - Etappe: 52 km
   Fahrzeug: ca.  1 Std.

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 700 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
4. Tag 4

   Anlong Thom - Sangkelak - Ta Penh- Kulen Basecamp

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   An unserem zweiten Mountainbike-Tag fahren wir weiter in ein anderes Dorf und machen Halt, um lokales Kunsthandwerk zu bewundern. Sie können einen Schmied bei seiner Arbeit beobachten und das Matten- und Körbeweben aus Rattan auch selbst ausprobieren. Der Verein KULEN Crafts fördert die lokale Frauengemeinschaft, die traditionelle Handwerkskunst von Generation zu Generation weiter gibt. Wir besuchen auch die Schule, um unsere Entwicklungsprojekte (Hygiene, Bildung) und Kindergärten (die für die Wiederaufforstung der KLBC-Zone genutzt werden) zu entdecken. Es besteht die Möglichkeit einer sportlichen extra MTB Runde durch den Dschungel, zu versteckten und überwucherten Tempelanlagen und über Cashewnuss-Plantagen (Diese Strecke ist ein wenig technischer, als die anderen Routen auf dieser Reise - ca. 15 km / 160 hm / ca. 3 Std.). Nach einem Mittagspicknick geht es mit dem Fahrrad auf Waldwegen weiter, und schließlich erreichen wir über einen Trail den Gipfel des Phnom Kulen Nationalpark (500 m). An diesem eindrucksvollen Ort genießen wir einen atemberaubenden Blick. Das KULEN-Basislager ist ein Ökotourismusprojekt, das von unserer Partneragentur in Zusammenarbeit mit dem Umweltministerium und der Weltbank ins Leben gerufen wurde. Dieses Sozial- und Bildungscamp ermöglicht es, das Gebiet zu schützen und wieder aufzuforsten, Reisende umweltbewusst auf dem Gipfel des Berges unterzubringen, zu klettern, zu wandern und Mountainbike zu fahren. Genießen Sie den Sonnenuntergang, einen Aperitif auf den Klippen mit Blick auf die Bergkette und die kambodschanische Ebene. Abendessen im Sala Welcome Center und Holzfeuer zum Ausklang des Abends.

   
   

   Wir nächtigen im Kulen Basis Lager, wählen Sie aus folgenden Möglichkeiten: 
   – Im Sala Welcome Center auf Matratzen und unter einem Moskitonetz (bei Buchung von einem Einzelzimmer Matratze unter eigenem Moskitonetz) 

   
   

   – In Iglu-Zelten für 1-2 Personen am Rande der Klippen und des Waldes, mit gemeinsamen Duschen und Toiletten.

   
   

   Bike-Etappe: 5 -7 km / ca. 1 Stunde

   
   

    

   
   

    

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 143 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
5. Tag 5

   Phnom Kulen Basecamp - Ta Penh - Rolous - Siem Reap

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   Wir werden vom Sonnenaufgang und den Geräuschen des unberührten Waldes geweckt, frühstücken mit einem atemberaubenden Blick auf das Blätterdach, das uns umgibt. Mit dem Fernglas können wir Vögel beobachten, 70 % der Arten in Kambodscha kommen in Phnom Kulen vor. Dann machen wir uns wieder mit den Mountainbikes auf den Weg und radeln auf kleinen Wegen der Bergkante entlang. Dort gibt es eine Höhle für Einsiedler mit alten Khmer-Inschriften zu entdecken. Wir radlen hinab nach Ta Penh und genießen das Panorama im Wat Chas.

   
   

   Das Fahrzeug wartet auf uns und bringt uns in die Ebene. Wir besuchen die Roluos-Tempel. Die Bauwerke von Roluos gehören zu den frühesten festen Tempeln, die zwischen 877 und 889 von den Khmer errichtet wurden und stehen am Anfang der klassischen Khmer-Kunst. Sie sind größtenteils aus Ziegeln erbaut. Folgende Tempel gehören zu der Gruppe: Lolei, Preah Ko, Bakong. Wir widmen uns speziell der Tempelanlage Bakong, von König Indravarman I. im Jahr 881 erbaut, der den südlichsten der drei Tempel darstellt. Wegen seiner etwas abgelegenen Lage wurde dieser Ort von Reisenden bisher selten besucht, doch für Abenteuerhungrige gibt es hier ideale Möglichkeiten für Erkundungen. Das Mittagessen findet in einem traditionellen Khmer-Haus auf dem Land statt. Am Nachmittag geht es mit den Rädern weiter über ländliche Straßen, durch leuchtend-grüne Reisfelder und freundliche Dörfer und wir gewinnen Einblicke in die ländliche Welt und die damit verbundenen Berufe. Dann erreichen wir Siem Reap und unser schönes Hotel. 

   
   

   
   Bike- Etappe: ca. 25 km
   Fahrzeug: ca. 1 Stunde

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 40 hm

   Abstieg

   ca. 600 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
6. Tag 6

   Angkor Thom

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   Mit dem Fahrrad besuchen wir heute die „Große Hauptstadt" Angkor Thom (nördlich von Angkor Wat, ca. 1 km entfernt). Der bedeutende Khmer-König Jayavarman VII. ließ diese gewaltige Anlage Ende des 12., Anfang des 13. Jahrhunderts errichten, nachdem er die feindlichen Cham aus seinem Reich vertrieben hatte. Eine quadratische Mauer mit einer Seitenlänge von rund 3 km umgibt die heilige Stadt. Am Wall dieser Mauer radeln wir über einen traumhaften Pfad mit schöner Aussicht auf den dahinterliegenden 100 m breiten Wassergraben entlang. Wir besichtigen den Bayon, den zentralen Tempel von Angkor Thom, der mit den sakralen Anlagen Angkor Wat und Ta Prohm zu den berühmtesten Heiligtümern des alten Khmer-Reiches gehört. Und das mit gutem Grund, denn der Bayon hat etliche Türme, deren auffallendes Merkmal die meterhohen, in Stein gemeißelten Gesichter des Bodhisattva Avalokiteshvara sind. Insgesamt beeindrucken 37 Türme, die meisten mit 4 eingravierten Gesichtern verziert, die alle in eine Himmelsrichtung ausgerichtet sind. Am Nachmittag bleibt Zeit, um die weniger bekannten und abgeschiedenen Tempel der Umgebung zu Fuß oder per Rad zu erkunden. Picknick-Mittagessen. Abends Rückkehr zum Hotel in Siem Rap und Dinner-Show mit Khmer-Tänzern.
   
   Bike - Etappe: ca. 30 km (auf Piste und Asphalt) / ca. 2-3 Stunden

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen
7. Tag 7

   Siem Reap – Battambang

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   Unser Tag beginnt mit einer gemütlichen Radtour von Siem Reap zum Tonle Sap See. Ein öffentliches Schnellboot bringt uns heute über den Tonle-Sap-See und auf dem Sagker-Fluss nach Battambang. Der Tonle Sap (Khmer: Großer See) ist der größte See Südostasiens und eines der fischreichsten Binnengewässer der Erde. Die Bewohner der schwimmenden Dörfer am Tonle Sap leben hauptsächlich von Fischfang und Gemüseanbau. Mit dem Boot von Siem Reap nach Battambang zu fahren, gehört zu den schönen, aber auch anstrengenden Reisemöglichkeiten, denn die Flussfahrt auf dem Sangker im Holzboot auf hölzernen Sitzbänken dauert fast den ganzen Tag. Dafür eröffnen sich Reisenden tiefe Einblicke in die Lebensweise der Kambodschaner entlang der Gewässer. Abhängig vom Wasserstand des Sees kann es zu Programmänderungen kommen. Bei sehr niedrigem Wasserstand unternehmen wir die Tour statt im Boot mit unseren Fahrzeugen (kurzer Besuch des Sees inbegriffen). Danach werden wir zum Hotel gebracht. Nach der Ankunft bummeln wir durch den Ort Battambang, der im Herzen der "Kambodschanischen Reisschale" liegt und gleichzeitig die zweitgrößte Stadt des Landes ist. Trotz alledem erfahren wir in Battambang eine sehr ursprüngliche, wenig touristische und provinzielle Atmosphäre.
   
   Bootsfahrt: 6 - 8 Stunden (je nach Wasserstand)
   Bike - Etappe:  15 km / ca. 1 Stunde

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 5 hm

   Abstieg

   ca. 5 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
8. Tag 8

   Battambang – Kampong Chhnang

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   Nach dem Frühstück geht es per Fahrrad durch eine reizvolle Landschaft zum Kloster Wat Ek (ca. 10 km nordwestlich von Battambang). Unterwegs besuchen wir die Sehenswürdigkeiten von Battambang, ein prunkvolles Amtshaus, eine Riesenstatue am Stadteingang und eine reichlich goldverzierte Pagode. Wir statten dem täglich stattfindendem Markttreiben in einem Dorf einen Besuch ab und besuchen eine Frühlingsrollen-Manufaktur samt Verkostung, bevor wir einem Fluss entlang radelnd schließlich das Kloster Wat Ek erreichen. Dort befindet sich die Ruine eines Bauwerks (11. Jh.), das König Suryavarman I errichten ließ. Der Tempel weist einige Türme auf einer Plattform auf. Bis 1970 galt dieser Tempel als einer der schönsten aus der Angkor-Zeit und war das Ziel vieler Touristen, bis er schließlich von den Roten Khmer als Gefängnis genutzt wurde. Heute ist der Ort ein lohnenswertes Ausflugsziel.
   Nach dem Mittagessen Transfer in die Provinz und Stadt Kampong Chhnang am Tonle-Sap-See. Wenn es die Zeit erlaubt, bummeln am späten Nachmittag und Abend durch den Flusshafen mit seinen schwimmenden Häusern und zahlreichen Fischerbooten. Das Abendessen findet in einem lokalen Restaurant statt. 
   
   Bike - Etappe: 25 km auf Asphalt und Sandstraßen, ca. 3 Std.

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 45 hm

   Abstieg

   ca. 20 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
9. Tag 9

   Kampong Chhnang – Kampot

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   Morgens Aufbruch mit dem Fahrrad. Wir radeln durch Reisfelder, die von Palmen gesäumt sind, und halten in kleinen Dörfern an, um uns die lokalen Töpferwaren anzusehen. Wer Lust hat, kann auch selbst das Töpfern ausprobieren. Unsere Radetappe endet in einer Kleinstadt am Ufer des Tonlesap Flusses, der mit dem Mekong verbunden ist. Am Nachmittag verlassen wir die Region um Kampong Chhnang und setzen unsere Tour in Richtung Kampot mit dem Fahrzeug fort, eine ehemalige französische Kolonialstadt, die für ihre endlosen Reisfelder bekannt ist.

   
   

   Das knapp 50.000 Einwohner zählende Städtchen wurde im späten 18. Jh. als Hafenstadt gegründet. Es liegt am Ufer des Prek-Kampong-Bay-Flusses, ca. 30 km von der vietnamesischen Küste entfernt, direkt neben dem Phnum-Bokor-Nationalpark in einer der landschaftlich schönsten Gegenden Kambodschas. 1950 wurde der Hafen durch einen größeren Hafen bei Kompong Som ersetzt. Kampot hat den Charme eines verschlafenen, etwas abgeschiedenen, ruhigen Küstenstädtchens. Bekannt ist Kampot für seine Früchte, Meeresfrüchte, sein Meersalz und den berühmten Kampot-Pfeffer. Highlight ist das entlang der Flusspromenade liegende französische Viertel der ehemaligen Kolonialstadt. 

   
   

   Wenn es die Zeit zulässt, besteht die Möglichkeit einer ca. 1-stündigen Kajaktour durch einen schmalen Seitenarm des Preak Thom Flusses. Die Paddeltour führt auf gewundenen Wasserwegen durch Brücken hindurch und das Ufer ist wildromantisch dicht mit tropischer Vegetation bewachsen. Zwischendurch passieren wir schöne Cottages, die auf Pfählen errichtet sind. 

   
   

   Übernachtung in einem Bungalow am Flussufer.
   
   Bike - Etappe: 30 km (auf Piste und Asphalt) / ca. 2-3 Stunden

   
   

   Fahrzeug: 4-5 Stunden

   Tagestour

   Aufstieg

   ca. 300 hm

   Abstieg

   ca. 200 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
10. Tag 10

    Kampot - Kep - Koh Tonsay - Kampot

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    Dolce far niente! Kep-sur-Mer liegt 24 km von Kampot entfernt. Wir radeln über die Kleinstadt Kampot und Salzebenen zu einer Pfefferfarm und werden über den traditionellen Anbau dieses Gewürzes informiert und nehmen an einer Gewürz-Verkostung teil. Durch dieses Projekt werden lokal ganzjährig Arbeitsplätze geschaffen. Danach geht es zum Hafen und von dort fahren wir mit dem Boot in knapp einer halben Stunde zur vorgelagerten Insel Koh Tonsay, auch "Rabbit Island" genannt.

    
    

    Dort erwarten uns Palmen, traumhafte weiße Sandstrände, Sonne, Meer, baden und schwimmen – ein Tag zum Ausspannen und Genießen. Abends Rückkehr nach Kampot und Übernachtung im Bungalow am Flussufer.

    
    

    Bike-Etappe: 20-30 km
    Fahrzeug: ca. 45 Minuten
    Boot: ca. 30 Minuten

    Tagestour

    Aufstieg

    ca. 73 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
11. Tag 11

    Kampot - Chi Phat

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    Heute fahren wir mit dem Fahrzeug in die Stadt Andoung Teuk. Ein traditionelles Holzboot bringt uns nach dem Mittagessen flussaufwärts zum Fuß des Kardamom-Gebirges. Wer möchte, kann statt der Bootfahrt auch parallel zum Fluss radeln.

    
    

    Dann erkunden wir das Dorfes Chi Phat und seine Gemeinschaftsprojekte. Je nach verbleibender Zeit unternehmen wir eine Radtour oder fahren mit dem Begleitfahrzeug zum nahegelegenen beeindruckenden Wasserfall, der aussieht wie Klein-Niagara und zu einem angenehmen Bad einlädt. Wir lassen den Tag mit einem Sonnenuntergang am Fluss ausklingen.

    
    

    Bike - Etappe: ca. 10 - 18 km
    Fahrzeug: ca. 5 Stunden
    Boot: 2,5 Stunden

    Tagestour

    Aufstieg

    ca. 144 hm

    Abstieg

    ca. 300 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
12. Tag 12

    Chi Phat

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    In den Cardamom Mountains gibt es einen der größten Primärurwälder Südostasiens. 2002 wurde in Chi Phat die Wildlife Alliance gegründet. Diese begann, durch ein gemeindebasiertes Projekt (CBET – Community Based Ecotourism Project), ein Umdenken in der Bevölkerung zu initiieren, indem sie den Ökotourismus ankurbelte.

    
    

    Davon profitieren die Menschen in Chi Phat direkt, ohne die natürlichen Ressourcen ihrer Umgebung zu zerstören. Ein sehr ambitioniertes Vorhaben, das einige Rückschläge erfuhr, aber auch Früchte trägt: Die Gegend regeneriert sich, Aufforstungsprojekte sind erfolgreich und das Wild kehrt in den Wald zurück. Darüber hinaus ist es gelungen, das weitere Vordringen der Holzfäller einzudämmen.

    
    

    Auf kleinen Trails erkunden wir den Dschungel vom Fahrrad aus. Alternativ kann die  14 km rostrote Sandpiste als einfachere Route gewählt werden. Unser gemeinsames Ziel ist ein traumhafter Wasserfall, der mitten im Dschungel liegt und zu einem Bad an seinem Fuße einlädt. Man hat hier das Gefühl, mitten in einem unberührten Paradies gelandet zu sein. Wir übernachten bei einer Familie oder im Gästehaus.
    
    Bike - Etappe: ca. 33 km (auf Pisten, Trails, Fels- und Sandwegen mit Flussüberquerung) / ca. 4 Stunden

    
    

     

    Tagestour

    Aufstieg

    ca. 361 hm

    Abstieg

    ca. 200 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
13. Tag 13

    Chi Phat - Phnom Penh

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    Nach dem Frühstück bringt uns der Fahrer mit unserem Fahrzeug nach Phnom Penh, der Hauptstadt des Königreichs Kambodscha. Die Stadt liegt am Fluss Tonle Sap und hat etwa 2 Millionen Einwohner. Wir besuchen die Silberpagode und das Nationalmuseum. Bei Sonnenuntergang unternehmen wir eine Bootsfahrt auf dem Mekong.

    
    

    Fahrzeug: ca. 4 Stunden

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen
14. Tag 14

    Rückflug

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    Die Reise endet nach dem Frühstück. Transfer zum Flughafen Pnom Penh und individueller Rückflug nach Deutschland. Es wird ein Gruppentransfer zur Verfügung gestellt. Sollten Sie verlängern oder eigene Flüge gebucht haben, können wir Ihnen gegen Aufpreis gerne einen individuellen Transfer arrangieren (ca. € 25.- pro Person).

    Verpflegung

    Frühstück