Laos & Kambodscha - Eine spirituelle Reise von Luang Prabang nach Angkor Wat

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Ankunft in Luang Prabang

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   Ankunft in Luang Prabang am Flughafen, Transfer zum Hotel erfolgt in Eigenregie (Check-In ab 14:00 Uhr). Am frühen Abend werden Sie vom Reiseleiter abgeholt und zu einem lokalen Restaurant für ein Willkommensdinner gebracht.

   Verpflegung

   Abendessen

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Luang Prabang

2. Tag 2

   Luang Prabang

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   Die Stadt Luang Prabang ist eine der schönsten Städte Südostasiens, mit ihrer perfekten Lage am Zusammenfluss der Flüsse Mekong und Nam Khan und am Fuße einer jahrhundertealten Bergkette. Ihre Entdeckungsreise durch Luang Prabang führt Sie zu den symbolträchtigsten und kulturell reichsten Sehenswürdigkeiten. Damit Sie Ihren Besuch dieser malerischen Stadt in vollen Zügen genießen können, teilt Ihnen ein Reiseführer sein gesamtes Wissen über die Geschichte, Architektur und Kultur der Stadt mit.

   Der Königliche Palast, in dem sich heute das Nationalmuseum befindet, verfügt über eine riesige Sammlung kostbarer Gegenstände, die einst der königlichen Familie gehörten, sowie eine große Auswahl an Statuetten, die in den Tempeln der Region entdeckt wurden. Hier können Sie einen Blick auf den Phrabang-Buddha werfen, der als das heiligste Artefakt von Laos gilt und der Stadt ihren Namen gegeben hat.

   Steigen Sie dann an Bord eines lokalen Motorboots und fahren Sie zu den Pak Ou-Höhlen, der berühmtesten buddhistischen Stätte rund um Luang Prabang. Dieser wunderschöne Ausflug auf dem Mekong, gesäumt von steilen Karstklippen und kleinen Dörfern, bietet Ihnen die Gelegenheit, das Leben an seinen Ufern zu beobachten. Wenn Sie nach der Bootsfahrt die Höhlen erreichen und die Treppe zum Eingang hinaufgestiegen sind, werden Sie staunen, denn im Inneren befinden sich tausende von Buddha-Statuen.

   An einem wunderschönen Ort, nicht weit von den Pak Ou-Höhlen entfernt, wird Ihr Mittagessen von Dorfbewohnern zubereitet und auf einer Sala – einer traditionellen laotischen Bambusplattform mit Dach – mit Blick auf den Fluss aufgebaut, sodass Sie die Möglichkeit haben, lokale Gerichte zu probieren und die friedliche Atmosphäre zu genießen (Dauer der Bootsfahrt: 10 Minuten). Nach dem Mittagessen geht es 2 Stunden lang mit dem Boot zurück nach Luang Prabang. Ankunft in Luang Prabang, Besuch des Vat Mai, der Ende des XVIII. Jahrhunderts erbaut wurde und ein sehr angesehener Schrein mit einem beeindruckenden Dach ist.

    

   Option für den späten Nachmittag: Baci-Zeremonie

   Sie werden zur Teilnahme an einer Baci (Sou Khouan)-Zeremonie eingeladen, einer der beliebtesten Traditionen in Laos, die jedes wichtige Lebensereignis begleitet: Hochzeiten, Beerdigungen, Geburten, Krankheiten, Reisen usw. Die Zeremonie findet normalerweise im Kreis einer Handvoll Leuten statt, mit einem oder zwei „Empfängern², dem „Amtsträger² und einigen „Assistenten². Aber bei größeren Anlässen wie Hochzeiten können dutzende Menschen zusammenkommen. Während der Zeremonie, an der Sie teilnehmen werden, ruft die amtierende Person Ihre Seelen (nach dem laotischen Glauben hat jeder Mensch 32 Seelen), um wohltuende Einflüsse auf Sie zu lenken, und bindet dann eine Baumwollschnur um Ihr Handgelenk, die die Wünsche symbolisiert, die er zu Ihren Gunsten geäußert hat.

   Hinweis: Die Teilnehmenden müssen sich angemessen kleiden, Knie und Schultern müssen bedeckt sein, um der Familie vor Ort Respekt zu zeigen, Schals werden bereitgestellt. Dauer: Etwa 40 Minuten, Beginn zwischen 18:00 und 20:00 Uhr (je nach Verfügbarkeit, Aufpreis ca. EUR 80 pro Person).

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Luang Prabang

3. Tag 3

   Luang Prabang - Eine Wanderung zu den Kuang-Sy-Wasserfällen

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   Am frühen Morgen wird Sie Ihr Reiseleiter zum Tempel begleiten, um der Tak Bat-Zeremonie beizuwohnen. Sie werden sehen, wie die Einwohner von Luang Prabang auf dem Bürgersteig knien und in ihren Händen Essen tragen, um es den Mönchen anzubieten, die in ihren safranfarbenen orangefarbenen Roben herumlaufen. Sie werden in diesem wichtigen kulturellen Moment in eine friedliche und respektvolle Stille versetzt, da die Mönche und die Einwohner während der Gabe der Gaben keine Worte wechseln. Nach dieser Lektion in Demut führt Sie Ihr Reiseleiter zum örtlichen Markt, der am Vormittag vor Geschäftigkeit überquillt. Anschließend gehen Sie in ein lokales Restaurant am Mekong, um eine Suppe zu probieren, die den Hunger stillen und Ihnen Energie für den Tag geben soll. Wenn Ihnen die Suppe am frühen Morgen nicht zusagt, können Sie auch einfach einen Kaffee genießen und die Einheimischen bei ihrer täglichen Routine beobachten. Anschließend können Sie in Ihr Hotel zurückkehren und ein komplettes Frühstück zu sich nehmen. Dauer: ca. 02:30 Stunden, Abfahrt vom Hotel zwischen 05:50 Uhr und 06:30 Uhr. 

   
   Nach dem Frühstück werden Sie von Ihrem Reiseleiter abgeholt und beginnen dann eine kurze Reise durch das Tal und vorbei an örtlichen Dörfern. Nachdem Sie die Hmong, eine ethnische Gemeinde von Ban Long Lao Kao, erreicht haben, haben Sie die Möglichkeit, die Sehenswürdigkeiten des Dorfes zu bewundern. Beginnen Sie dann Ihren Spaziergang zu den berühmten Kuang-Sy-Wasserfällen und spazieren Sie durch Gemüsegärten, Reisfelder und Wälder im Schatten von Hartholzbäumen wie Palisander und Ebenholz. Genießen Sie nach Ihrer Ankunft an den Kuang-Sy-Wasserfällen ein köstliches Mittagessen in einem lokalen Restaurant. Machen Sie eine Pause oder gehen Sie schwimmen, bevor Sie nach Luang Prabang zurückkehren. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung, oder Sie können den Nachtmarkt in Eigenregie besuchen.

   Hinweis: In der Regenzeit kann sich die Dauer der Wanderung je nach Wegbeschaffenheit verlängern.

   Tagestour

   Distanz

   ca. 8,0 km

   Gehzeit

   ca. 03:30 h

   Verpflegung

   Frühstück, Lunch Box

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Luang Prabang

4. Tag 4

   Luang Prabang - Nong Khiaw

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   Sie reisen an diesem Morgen von Luang Prabang nach Nong Khiaw, wo Sie zunächst den Aussichtspunkt besuchen werden. Die charmante Stadt Nong Khiaw liegt an den Ufern des friedlichen Nam-Ou und ist von den fantastischen Kalksteingebirgen von Nord-Laos umgeben. Heute werden Sie die herrliche Natur bei einer Wanderung auf den Gipfel des Berges auf einem schmalen Pfad entdecken. Genießen Sie das abenteuerliche Gefühl, in Ihrem eigenen Rhythmus einen mit einem üppigen Wald bedeckten Hügel hinaufzusteigen. Entlang des Weges stehen Bambusbänke zum Ausruhen. Nehmen Sie sich die Zeit zum Verschnaufen und atmen sie tief durch, bevor es weiter nach oben geht. An verschiedenen Stellen sind Seile befestigt, die Sie gerne für den Aufstieg nutzen dürfen. Auf dem Berggipfel werden Sie mit einem atemberaubenden 360°-Panoramablick auf Nong Khiaw und den sich durch das Gebirge schlängelden Nam-Ou belohnt. Nach einem Halt an einer Bambus-Sala auf dem Gipfel wandern Sie zurück, bis Sie das Städtchen Nong Khiaw erreichen. Nach dem Check-In im Hotel steht Ihnen der Rest des Tages zur freien Verfügung.

   Tagestour

   Distanz

   ca. 4,0 km

   Gehzeit

   ca. 02:30 h

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 137 km

   Fahrzeit

   ca. 04:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Nong Khiaw

5. Tag 5

   Nong Khiaw - Muong Ngoi - Nong Khiaw

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   Heute fahren Sie mit dem Boot von Nong Khiaw nach Muang Ngoi. Die erste leichte Wanderung beginnt direkt an Ihrer Unterkunft in Muang Ngoi. Nach 30 Minuten haben Sie die Gelegenheit, die erste Sehenswürdigkeit in Augenschein zu nehmen: die Tam Khang Höhlen. Die Höhlen dienten während des Indochina-Krieges von 1960 bis 1972 dem Schutz der Dorfbewohner. Nehmen Sie sich nach dem Besuch der Höhlen Zeit für eine kurze Abkühlung im Felsenbecken. Anschließend wandern Sie weiter zum Dorf Ban Na, durch üppige Vegetation und zahlreiche Reisfelder. Schlendern Sie durch das Dorf Ban Na oder genießen Sie von der Restaurantterrasse aus, den Blick auf die Reisfelder und die umliegenden Gebirge. Nach einer wohlverdienten Pause führt Sie Ihre Route zurück von Muang Ngoi nach Nong Khiaw – bei gutem Wetter kann diese Strecke eventuell mit dem Boot zurückgelegt werden.

   Tagestour

   Distanz

   ca. 10,0 km

   Gehzeit

   ca. 03:30 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Nong Khiaw

6. Tag 6

   Nong Khiaw - Luang Prabang

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   Am Morgen fahren Sie von Nong Khiaw zurück zu Ihrem Hotel in Luang Prabang. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.

    

   Option für den Abend: Der Geschmack von Laos

   Essen ist ein wichtiger Teil der laotischen Kultur und eine Zeit, in der Familien und Freunde nach einem harten Arbeitstag zusammenkommen. Heute Abend werden Ihre Geschmacksnerven geweckt, wenn Sie bei einem gastronomischen Spaziergang in der Nähe des Stadtzentrums eine Auswahl beliebter laotischer Gerichte probieren. Sie werden eine köstliche Schüssel mit einem der laotischen Grundnahrungsmittel genießen - Khao Soi oder Pho. Dies ist eines der beliebtesten Gerichte, nicht nur in Laos, sondern in ganz Südostasien. Sie werden auch die gedämpften Brötchen mit Ei und Schweinefleisch namens Salapao probieren. Wenn Sie sich nach etwas Erfrischenderem sehnen, können Sie Namvan probieren, ein süßes, dessertartiges Getränk, das besonders bei heißem Wetter beliebt ist. Von hier aus gehen Sie ein kurzes Stück die Straße entlang, durch den Tempel und in die kleineren Straßen, wo Sie Namejun (Frühlingsrollen) und Tam Makteng (Gurkensalat) probieren können, beliebte Gerichte, die oft unter Freunden geteilt werden, während sie einen abendlichen Drink genießen. Ihr letzter Spaziergang führt Sie zum Nachtmarkt, wo Sie Ihr kulinarisches Abenteuer mit einem leckeren Kaojee und Khao Nom Kok beenden werden! Die Startzeit kann angepasst werden, sollte aber idealerweise zwischen 17.00 und 18.00 Uhr beginnen (Zusatzkosten ca. EUR 40 pro Person).

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 137 km

   Fahrzeit

   ca. 04:00 h

   Verpflegung

   Frühstück

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Luang Prabang

7. Tag 7

   Luang Prabang - Siem Reap

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   Heute Morgen entdecken Sie Luang Prabang in Ihrem eigenen Tempo. Dann checken Sie aus und fahren zum Flughafen Luang Prabang für den Flug nach Siem Reap (voraussichtlicher Flug LPQ – SAI um 14.40 Uhr).

   Nach der Ankunft in Siem Reap werden Sie von unserem lokalen Guide und Fahrer begrüßt und fahren zu Ihrem Hotel. Check In.

   Verpflegung

   Frühstück

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Siem Reap

8. Tag 8

   Siem Reap

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   Sie beginnen Ihren Tag mit dem Besuch von Angkor Wat, dem größten religiösen Bau der Welt und eine der wichtigsten UNESCO-Weltkulturerbe-Stätten. Ihre Wanderung führt Sie zunächst entlang eines Wassergrabens, der um die Tempelanlage herumführt; dann kommen Sie auf einen winzigen Pfad, der an einem kleinen Dorf vorbeiführt. Die Wanderung geht schließlich weiter durch das Südtor von Angkor Thom, wo Sie die uralte Mauer hinaufklettern und auf einem schattigen Weg, der von uralten Bäumen gesäumt ist, wandern. Sie erreichen sodann einen kleinen Tempel und wenig später taucht auch schon das Zentrum der Khmer-Hauptstadt, der majestätische Bayon-Tempel, vor Ihnen auf.

   Genießen Sie Ihr Mittagessen in einem lokalen Restaurant und setzen Sie dann Ihre Besichtigung von Angkor Thom, dem Königlichen Palast, der Elefantenterrasse und anderen außergewöhnlichen Tempeln in dieser Region fort. Schließlich endet Ihre Tour am Bayon-Tempel und Sie fahren zurück zu Ihrem Hotel.

   Tagestour

   Distanz

   ca. 14,0 km

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 150 hm

   Abstieg

   ca. 120 hm

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Siem Reap

9. Tag 9

   Siem Reap - Halbtageswanderung

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   Zum Auftakt dieses Tages wartet eine besondere Sightseeing-Tour auf Sie – es gilt, einige der versteckten Schätze von Jayarvarman VII zu entdecken. Jayarvarman VII. gilt als einer der bemerkenswertesten Könige des Khmer-Reiches. Die Tour startet mit einer Wanderung auf einem winzigen Dschungelpfad bis zum Erreichen des ersten Tempels: Phreah Khan. Übersetzt bedeutet der Name des Klosters „Heiliges Schwert”. Phreah Khan ist ein überaus beeindruckendes Kloster – erbaut von König Jayarvarman VII. und seinem Vater gewidmet. Nach dem Besuch des Klosters können Sie von einem Aussichtspunkt aus den herrlichen Blick auf Jayatataka-Baray genießen. Weiter geht es durch den Wald von Angkor – bei einem Stopp am Nursery Tree lernen Sie viel Wissenswertes über die Flora und Fauna Kambodschas. Unter der Herrschaft von Jayavarman VII. wurden weitere magische Tempel erbaut: Ta Nie, Takeo und Ta Prom. Ta Prom war der Mutter des Königs gewidmet und spielt eine berühmte Rolle im Hollywoodmovie „Tomb Raider”. Zum Abschluss der Sightseeing-Tour besichtigen Sie Banteakdei und verlassen die Anlage durch das Osttor. Sie beenden die Tour mit einem Besuch in Banteay Kdei, verlassen das Osttor und erreichen das Srah Srang Reservoir (königliche Bäder während des alten Khmer-Reiches).

   Wenn Sie am Ufer des Srah Srang Reservoirs angekommen sind, gelangen Sie nach einem kurzen 10-minütigen Spaziergang durch das örtliche Dorf zum Haus, das am Rande des Stausees liegt. Das Haus bietet eine authentische und komfortable Atmosphäre, mit Möbeln und Dekorationen aus lokalen Materialien, einem umliegenden tropischen Garten und einem schönen Blick auf den Stausee. Nach der Wanderung am Morgen kehren die Teilnehmer nach Siem Reap zurück und haben Freizeit.

    

   Option für den Abend: Genießen Sie „Eine Kostprobe der kambodschanischen Küche² (jeden Tag außer Montag) - kein Reiseleiter erforderlich, das Tuk-Tuk bringt Sie zum entsprechenden Restaurant & der Infozettel ist in englischer Sprache. Startzeit: 18:30 Uhr: Es ist nicht immer einfach, in einer fremden Stadt das beste Restaurant auszuwählen, deshalb haben wir eine „Drei-in-Eins-Lösung". Genießen Sie am Abend ein mehrgängiges Abendessen mit Vorspeise, Hauptgericht und Dessert in drei verschiedenen Restaurants, die aufgrund ihres Geschmacks und ihrer Atmosphäre sorgfältig ausgewählt wurden. An einem Abend wird der neugierige Reisende eine Auswahl unserer Lieblingsgerichte und -adressen in Siem Reap entdecken (Zusatzkosten ca. EUR 100 pro Person). 

   Tagestour

   Distanz

   ca. 12,0 km

   Gehzeit

   ca. 03:00 h

   Aufstieg

   ca. 30 hm

   Abstieg

   ca. 27 hm

   Verpflegung

   Frühstück

   Unterkunft

   3* Hotel o.ä., Siem Reap

10. Tag 10

    Siem Reap - Phnom Kulen - Siem Reap

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    Morgens gegen 7:00 Uhr fahren Sie von Siem Reap nach Phnom Kulen, dem größten Waldgebiet in der Provinz Siem Reap. Nach nur 5 Kilometern Fahrt befinden Sie sich bereits im Herzen der kambodschanischen Landschaft, vorbei an charmanten Dörfern, endlosen Reisfeldern und Zuckerpalmen.

    Am Nationalpark-Kontrollpunkt am Fuße des Berges Kulen angekommen, halten Sie an und treffen den örtlichen Ranger, der Sie während der Tageswanderung begleiten wird. Nach einer kurzen Einweisung machen Sie sich auf den Weg in den Dschungel und treffen zuerst auf den Fluss der 1000 Lingas. Hier können Sie die Schnitzereien im Fluss bewundern, die dem Hindu-Gott Shiva gewidmet sind, ganz zu schweigen von dem goldenen liegenden Buddha, der sich in Preah Ang Thom befindet. Dann begeben Sie sich auf einen Singletrail, der in den tiefen Wald eintaucht, und lassen Sie die Natur auf sich wirken. Ihre Wanderung endet am Phnom-Kulen-Wasserfall, und wenn Sie möchten, können Sie sich mit einem schönen Bad erfrischen. Mittagessen in der Nähe des Wasserfalls. Am Nachmittag Transfer zurück nach Siem Reap.

    Tagestour

    Distanz

    ca. 12,0 km

    Gehzeit

    ca. 03:00 h

    Aufstieg

    ca. 250 hm

    Abstieg

    ca. 215 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 50 km

    Fahrzeit

    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Siem Reap

11. Tag 11

    Siem Reap - Besuch eines schwimmenden Dorfes im Tonlé-Sap-See

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    Ihre Reise beginnt am Morgen mit der Abfahrt von Siem Reap nach Kompong Khleang. Ab Kompong Khleang werden Sie an Bord eines lokalen Bootes gehen, welches von einem Kapitän aus dem Dorf gesteuert wird. Das Boot wird den Tonlé-Sap-See großflächig im gemäßigten Tempo überqueren. Sie haben die Möglichkeit einen Einblick in die kleinen, schwimmenden Dörfer zu bekommen.

    Das kleine, lokale Boot ist mit einem Motor ausgestattet, der Ihnen erlaubt Sie einfach vom Dorf und entlang der verschiedenen Kanäle, die zum großen See fließen, zu bringen. Sobald Sie das Ende eines Kanals erreicht haben, werden Sie sich der immensen Ausmaße des Sees erst bewusst, dessen Horizont sich soweit man blicken kann erstreckt. Während der Trockenzeit wird Ihnen ein Spaziergang mit Einheimischen angeboten, bevor die Rundfahrt losgeht.

    Hinweis: Ab dem 15. Februar gibt es aufgrund des niedrigen Wasserstandes kein Bootsverkehr mit großen Booten ab 10 Personen; lediglich kleine Boote stehen zur Verfügung (1-9 Personen). Bei Gruppen mit mehr als 10 Leuten wird die Bootstour stattdessen in Chong Kneas stattfinden.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 52 km

    Fahrzeit

    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Siem Reap

12. Tag 12

    Abreise Siem Reap

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    Nach dem Auschecken kümmern Sie sich bitte allein um Ihren Transfer zum Flughafen Siem Reap. Bitte planen Sie genügend Zeit ein.

    Verpflegung

    Frühstück