Nepal - Annapurna Umrundung
Geführte Trekkingreise
Nachhaltigkeit
4911 kg CO2 Emissionen werden kompensiert
42 % des Reisepreises fördern die lokale Wertschöpfung
ab € 3.250,– p.P.
Termine AnzeigenReisebeschreibung 2025
Eine atemberaubende Bergkulisse umgibt den mystischen Thorong-La-Pass, wo der Wind sanft durch hunderte Gebetsfahnen weht und die Wünsche der Pilger in den Himmel trägt. Wir beginnen in subtropischen Regionen und steigen über jahrhundertealte Pfade entlang des Marsyangdi-Flusses, stets im Angesicht des majestätischen Annapurna-Massivs, höher durch die Dörfer der Gurung. Nachdem wir uns bestens akklimatisiert haben, nehmen wir die Königsetappe dieser abenteuerlichen Trekkingreise in Angriff und steigen auf 5.416 Meter Höhe – wir freuen uns auf ein unvergessliches Panorama.
Charakter der Reise
In den meisten Lodges besteht die Möglichkeit, gegen eine kleine Gebühr Akkus von Kameras und Mobiltelefonen zu laden.
Wasserversorgung
Es gibt während der gesamten Reise die Möglichkeit, Wasser in Plastikflaschen zu kaufen. Dieses ist in den Lodges der Everest- und Annapurnaregion relativ teuer. Eine Alternative ist die Verwendung von abgekochtem oder gefiltertem Wasser oder Wasserentkeimungstabletten (z.B. Micropur), damit kann Flusswasser, das in den Lodges kostenlos erhältlich ist, zu keimfreiem Trinkwasser aufbereitet werden. Auch die Müllproduktion (Plastikflaschen) wird dadurch reduziert.
Einkaufsmöglichkeiten
In Kathmandu und Pokhara gibt es sehr gute Einkaufsmöglichkeiten für Souvenirs, Silberschmuck etc.
Bitte beachte, dass die meisten Inlandsflüge in Nepal auf Sicht durchgeführt werden und es witterungsbedingt, besonders während der Monsunzeit im Sommer, zu Flugausfällen kommen kann. Bei anhaltendem Schlechtwetter gibt es in der Regel die Möglichkeit, einen Hubschrauber zu chartern, welcher Dich zum Ausgangspunkt des Trekkings bringt oder ggf. nach Ende des Trekkings zurück nach Kathmandu.
Die Kosten für diesen Hubschrauberflug schwanken stark und belaufen sich auf ca. US$ 300 bis 500 pro Person und Strecke und sind von den Teilnehmern selbst zu tragen. Dies gilt ebenfalls für zusätzlich anfallende Kosten für außerplanmäßige Übernachtungen und eventuell geänderte Programmpunkte. Die Bezahlung erfolgt vor Ort, direkt bei unserem Partner.
Bitte beachte, dass der Standard in Nepal nicht mit dem in Mitteleuropa verglichen werden kann. Außerhalb der Städte ist die Infrastruktur oft nicht sehr gut ausgebaut. Straßen werden durch teilweise extreme Witterungsverhältnisse während der Monsunzeit stark in Mitleidenschaft gezogen, die Instandsetzungsarbeiten dauern oft wochenlang an. Zudem wird in dem aufstrebenden Land der Ausbau der Straßen stark vorangetrieben, dementsprechend kommt es immer wieder zu längeren Bauabschnitten entlang der Hauptverbindungsstraßen mit Stau- und Stabentwicklung. Die angegebenen Fahrtzeiten sind daher Richtwerte, die abhängig vom Straßenzustand mitunter deutlich abweichen können.
Reiseverlauf 2025
Alle Reisetage Einklappen-
Tag 1
Flug nach Nepal
<Flug von Deutschland nach Kathmandu.
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Tag 2
Ankunft in Kathmandu
<Am Morgen Ankunft in Kathmandu, Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. Abendessen in einem landestypischen Restaurant. 2 Übernachtungen. -
Tag 3
Königsstadt Bhaktapur
<Fahrt nach Changunarayan und Besichtigung des ältesten Tempels im Kathmandutal. Anschließend besuchen wir Bhaktapur, die prächtige Königsstadt. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.
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Tag 4
Fahrt über Besisahar und Bhulbule nach Jagat
<Nach dem Frühstück fahren wir entlang des Narayani- und Trishuli-Flusses bis Mugling – der tiefste Punkt der Tour. Danach geht es weiter dem Marshyangdi Fluss entlang, in ca. 3 bis 4 Stunden erreichen wir schließlich Besisahar. Bei klarem Wetter sehen wir schon die schneebedeckten Gipfel in Marshyangdi Tal. In Besisahara werden wir das Auto wechseln und nehmen ein Sammeltaxi (Jeep) und fahren weiter über Bhulbhule bis nach Ngadi und weiter nach Jagat auf 1300m.
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Tag 5
Fahrt über Dharapani nach Bagarchhap, Wanderung nach Chame
<Nach dem gemütlichen Frühstück fahren wir weiter. Eine tief eingeschnittene Schlucht führt flussaufwärts über Chamje und Dharapani bis Bagarchhap (2160 m). Von hier starten wir unsere Wanderung nach Chame. Auf der Route erwarten uns eine typisch tibetische Architektur und ein herrlicher Ausblick auf die Bergriesen Annapurna II (7.937 m), Lamjung Himal (6.983 m) und Manaslu (8.163 m). Am Nachmittag erreichen wir unser heutiges Etappenziel Chame (2670 m), das Verwaltungszentrum der Region.
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Tag 6
Durch tiefe Schluchten nach Upper Pisang
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Tag 7
Wanderung bis Braga
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Tag 8
Akklimatisationstag in Braga
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Tag 9
Ins Tilicho Tal bis Shree Kharka
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Tag 10
Zum Tilicho Base Camp
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Tag 11
Am Tilicho See - Höchst gelegener See Nepals
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Tag 12
Trekking bis Yak Kharka
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Tag 13
Trekking bis Thorong Phedi
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Tag 14
Über den Thorong-La-Pass bis Muktinath
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Tag 15
Fahrt nach Jomosom, Flug nach Pokhara
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Tag 16
Flug nach Kathmandu
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Tag 17
Kultur in Kathmandu
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Tag 18
Abschied nehmen von Nepal
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Tipp
ASI Partner Sudama
Erlerne bei einem Momokochkurs die Zubereitung dieses köstlichen Nationalgerichts, die Produkte können natürlich im Anschluss auch gleich verkostet werden.
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Leistungen 2025
- Flughafen- und Sicherheitsgebühren
- Linienflug (Economy) von Deutschland nach Kathmandu und retour
- 5 Nächte in 3-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
- 11 Nächte in einfachen Lodges (nur Doppelzimmer buchbar), Gemeinschaftsdusche und -WC
- 16x Frühstück, 13x Abendessen
- Transfers und Rundfahrten in landesüblichen Bussen lt. Reiseverlauf
- Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
- Begleitmannschaft mit Trägern während des Trekkings
- Trekkingpermit
- Gutschein für Reiseliteratur
- Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Trekkingführer
- ASI Tourenbuch
- CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen
Unterkunft 2025
Lodges und Zimmer
Normalerweise reservieren wir Lodges mit gutem Standard. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Lodges über Telefon verfügen. Ist dies nicht der Fall, müssen wir einen Mitarbeiter vorausschicken, der persönlich die Reservierung vornimmt. Im Falle einer Änderung der Route versuchen wir, kurzfristig nach Möglichkeit Lodges mit dem gleichen Standard zu reservieren.
In den Lodges sind nicht alle Zimmer gleich groß. Daher werden die Zimmer nach dem Zufallsprinzip verteilt. Wir bemühen uns, dass jeder Teilnehmer im Laufe der Reise mal ein großes bzw. kleines Zimmer hat. Die Zimmer sind sehr einfach ausgestattet, ohne Heizung und mit Sperrholz verkleidet. Es gibt meistens Holzbetten und darauf eine Schaumstoffmatte, saubere Bettlaken und meistens ein Kopfkissen. Die Mehrzahl der Zimmer verfügt über 2 Betten und bietet genug Platz für 2 Personen mit Gepäck. Wir bemühen uns, dass unsere Gäste nicht in einem Mehrbettzimmer schlafen müssen, aber wir können auch Einzelzimmer nicht garantieren.
An einigen Orten wird eine heiße Dusche angeboten, dafür wird ein zusätzliches Entgelt verlangt. Aus Rücksicht auf die Umwelt schlagen wir vor, dass man in den Bergen auf heiße Duschen verzichtet, bei denen Wasser mit Holz erhitzt wird. Oberhalb 4.000 Metern kann dies zudem leicht eine Erkältung verursachen, die nur schwer wieder verschwindet.
während des Trekkings: Unser Lodge-Trekking beinhaltet täglich zwei Mahlzeiten: Frühstück und Abendessen. Zum Frühstück gibt es Tee oder Kaffee, Brot (Toast oder Chapati ) mit Marmelade oder Honig und je nach Wunsch werden auch Eiergerichte angeboten. Müsli und Haferschleim (Porridge) wird nicht immer angeboten. Zu Mittag machen wir Stopp in einem Teahouse oder einer Lodge, hier kannst Du selbst eintscheiden, was und wieviele Du essen möchtest. Da es an der Mehrheit der Tage der Weg nach dem Mittag bergauf geht, empfehlen wir, etwas Leichteres zu sich zu nehmen, sodass Dir Dein Essen nicht zu schwer im Magen liegt. Zum Abendessen: Als Vorspeise erhalten die Gäste meistens eine frische Suppe. Als Hauptgericht gibt es eine große Auswahl an Nudeln, Kartoffeln oder Reisgerichte. An manchen Tagen wird zudem eine Nachspeise wie Kuchen oder andere Süßspeisen angeboten. In den Bergen wird nicht oft geschlachtet (vielleicht einmal im Monat), in einigen Gebieten wird sogar überhaupt nicht geschlachtet. Da es oft keinen Tiefkühlschrank gibt, raten wir von Fleischgerichten ab (außer wenn frisch geschlachtet wird, hierauf sollte jedoch ausdrücklich hingewiesen werden). Aus Rücksicht auf die Umwelt wäre es ideal, wenn Du über Deinen Trekkingführer möglichst zu zweit oder zu dritt das gleiche Essen vorbestellst. Dadurch wird bei der Zubereitung weniger Holz verbraucht. Auch für die Küche wird dadurch die Planung leichter und das Servieren des Essens kann schneller erfolgen.
Trinken
Unser Führer hat immer verschiedene Teebeutel bei sich. Lass Dir Deine Siggflasche/Thermosflasche mit abgekochtem Wasser in der Lodge auffüllen (gegen Bezahlung) und ergänze das Getränk durch einen Teebeutel des Führers. Wiederum aus Umweltgründen raten wir davon ab (Plastik-)Flaschen mit Mineralwasser oder anderen Inhalten zu verwenden. Vielen Dank für Dein Verständnis und für Deine Bereitschaft zur Kooperation !
Termine
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Anreise
Abreise
Guide
Preis
Häufig gestellte Fragen
Wichtige Informationen zu deiner Reise
Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Visum
Wir empfehlen, ein Visum bei der Einreise zu beantragen. Dafür musst Du Dich über nachstehenden link vor der Abreise registrieren:
https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
Bitte trage bei "Address in Nepal" den Namen und die Adresse des ersten Hotels Deiner Reise ein.
Du erhältst eine Bestätigung, die Du ausdrucken musst. Bitte gehe nach der Ankunft am Flughafen in Kathmandu mit dieser Bestätigung und Deinem Reisepass zum Schalter an dem Du die Visum – Gebühr bezahlen musst(gleich links in der Halle). Mit dem Nachweis über die bezahlte Gebühr begibst Du Dich dann zur Passkontrolle, wo Du Dein Visum erhältst.
Impfung
Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio. Bitte informiere Dich über die aktuell geltenden COVID - Reisebestimmungen.
Schwierigkeitsgrad 4: Anspruchsvoll
Treffpunkt
Bei Ankunft in Kathmandu wirst Du erwartet. Der ASI-Wanderführer holt Dich am Flughafen ab (achte bitte auf ein ASI-Schild).
Hinweise zum Reisegepäck
Bitte beachte, dass beim Inlandsflug nur bis zu 10 kg erlaubt sind, zzgl. 5 kg Handgepäck. Während des Trekkings wird das Gepäck von Trägern getragen. Wir empfehlen, das Gepäck, das Du während des Trekkings benötigst, in eine kleinere Reisetasche (ohne festen Boden), einen Rucksack oder einen Seesack zu packen, dieses Gepäckstück wird dann von den Trägern transportiert. Das übrige Gepäck kann in Kathmandu deponiert werden. Bitte beachte, dass der Träger nicht mehr als 20 kg tragen darf. Er trägt die Taschen von jeweils 2 Personen, d.h., Deine Trekkingtasche darf nicht mehr als 10 kg wiegen. Bitte entnimm die Freigepäckregelung DEinem Reiseplan/Flugunterlagen. Pro Person ist ein Handgepäckstück erlaubt. Bei Überschreitung der zulässigen Freigepäckgrenzen entstehen Gebühren. Flüssigkeiten dürfen im Handgepäck nur eingeschränkt mitgeführt werden. Behältnisse mit Flüssigkeiten, Gels und Sprays dürfen max. 100ml fassen. Alle Behältnisse sind in einem transparenten, verschließbaren Plastikbeutel von max. 1l Fassungsvermögen zu verpacken. Messer und Scheren (auch Nagelscheren) sind im Handgepäck nicht erlaubt.
Erforderliche Ausrüstung
- Reisetasche oder Koffer
- Kleine Reisetasche ohne festen Boden oder großer Rucksack für das Trekking (wird transportiert), kann gegen Gebühr vor Ort geliehen werden, Anmeldung bei der Buchung erforderlich
- Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen
- Schlafsack (bis -15 Grad tauglich), kann gegen € 35 geliehen werden, Reservierung bis 2 Wochen vor Reisebeginn notwendig
- Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
- Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe)
- Leichte Daunenjacke
- Thermounterwäsche
- Jacke, wind- und wasserdicht
- Überhose, wind- und wasserdicht
- Warme Handschuhe
- Überhandschuhe
- Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
- Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
- Stirn- oder Taschenlampe
- Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
- Thermosflasche
- Persönliche Medikamente und Mückenschutz
- 2 Passbilder und 1 Passkopie
- Grödeln oder Spikes für die Schuhe
Zusätzlich empfohlene Ausrüstung
- Taschenmesser
- Funktionswäsche
- Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe
- Fotoausrüstung, Fernglas
- Wasch- und Toilette-Utensilien (Seife, Handtuch, Toilettenpapier etc.)
- Bequeme Schuhe oder Sandalen
- Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.
- Regenschutzhülle für den Rucksack
Nebenkosten & Trinkgelder
Deine passende Reiseversicherung
Solltest du die Reise bereits gebucht haben und nachträglich eine Versicherung abschließen wollen, so hast du innerhalb des Anzahlungsdialogs noch einmal die Möglichkeit eine passende Reiseversicherung zu ergänzen. Darüber hinaus können dir unsere Reisespezialistinnen jederzeit Auskunft über mögliche Versicherungsprodukte & -prämien abgestimmt auf deine Reise geben und eine spezifische Versicherungsübersicht mit Abschlussmöglichkeit zukommen lassen.
Abfallvermeidung - was du tun kannst
Wusstest du, dass es 5 Jahre dauert, bis sich Bananenschalen, Zigarettenstummel oder Kaugummis zersetzen? Eine Plastikflasche braucht bis zu 1,000 Jahre, Glas bleibt bis zu 50,000 Jahre liegen.
Der Tourismus trägt zur wachsenden Menge an Müll in den Reisedestinationen bei. Hauptursache dafür ist die Verwendung von Einwegprodukten wie Plastikflaschen und Einwegverpackungen für Lunchpakete. Auf unseren Reisen wird Einwegverpackung vermieden. Bitte nimm auf deine Reise deine eigene Trinkflasche und Lunchbox mit und achte während der Reise auf Abfallvermeidung. Im ASI Shop kannst du jetzt deine eigene, hochwertige Lunchbox und Trinkflasche kaufen.
Nachhaltigkeit
Ökologischer Fußabdruck – 4.911 kg CO2 werden kompensiert.
Dies entspricht 100% der anfallenden CO2-Emissionen und verteilt sich folgendermaßen:
Mehr zur Berechnung des Fußabdrucks
Für die Berechnung der Emissionen wird der international anerkannte CO2-Rechner Carmacal verwendet. Dieser umfasst Emissionen für Anreise, Transport im Reiseland, Unterkünfte und Aktivitäten.
Wertschöpfung – 42 % des Reisepreises tragen zur lokalen Wertschöpfung bei.
ASI Reisen wählt Unterkünfte & Leistungsgeber sorgsam aus und unterstützt regionale Klein- & Familienunternehmen.
Preiszusammensetzung von "Nepal - Annapurna Umrundung"
Mehr zur Berechnung der Wertschöpfung
Die Lokale Wertschöpfung ist jener Anteil des Reisepreises der lokalen Partnern und Communities zu Gute kommt.
Flug inklusive Steuern beinhaltet alle Kosten die durch eine Flug An- & Abreise entstehen.
Die Marge deckt laufende Ausgaben und Fixkosten des Unternehmens, sowie die Entwicklungskosten der Reisen ab.
Vertrieb & Abwicklung beinhaltet Kosten für Vertriebspartner, Reiseunterlagen und Versand.
Sonstige Steuern beinhalten EU-Abgaben oder sonstige internationale Abgaben.
Internationale Dienstleistungen sind Leistungen von nicht lokale Partnern bzw. von Partnern deren Mutterunternehmen im Ausland sitzt. Diese tragen somit nicht zu 100% zur lokalen Wertschöpfung bei.
Mehrwert abseits der Reise leisten
Unterstütze ausgewählte Projekte in unseren Reisedestinationen über unsere Spendenplatform. Damit 100% deiner Spende beim Projekt ankommt, übernehmen wir alle Transaktionskosten.
Zur ASI SpendenplattformSo kannst du zu mehr Nachhaltigkeit auf deiner Reise beitragen
Auch du kannst aktiv dazu beitragen, deine Reise nachhaltiger zu gestalten. Von Vorbereitung auf deine Reise, bis hin zur Unterstützung von lokalen Unternehmen im Reiseland – es gibt viele Möglichkeiten
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