Nepal – Lower Dolpo Trek mit Peter Hinze
Nachhaltigkeit
Diese Reise wird von einem zertifizierten Reiseveranstalter durchgeführt.
ab € 4.995,– p.P.
Termine AnzeigenReisebeschreibung 2025
„Sie sind selten geworden, die unbekannten, noch fast verborgenen Pfade im nepalesischen Himalaya. Aber es gibt sie noch, und in "Dolpa", wie die Einheimischen das Hochland nahe der tibetischen Grenze nennen, befindet sich eine Vielzahl von ihnen. Die Region vereint auf unvergleichbare Weise kulturell-religiöse Entdeckungen mit einem einmaligen Naturerlebnis.“ (Peter Hinze)
Hirten nutzen diese Pfade bereits seit Jahrzehnten zum Auftrieb ihrer Yaks auf die Sommeralmen. Und nun sind wir auf ihnen unterwegs und erkunden für uns quasi „Neuland“, abseits der stärker genutzten Wege tief im dort noch immer stillen, ursprünglichen Dolpo. Sie führen uns in das von felsigen Terrassen umgebene Dorf Pungmo und hinauf in das Gebiet der Four Lakes, dramatisch unter den Gipfeln des Kanjirowa Himal gelegenen. Von Hochgebirgspässen lassen wir den Blick über ein Meer aus namenlosen Bergspitzen schweifen, im Schatten des Dhaulagiri-Massivs, am Fuße des mächtigen Gyaekochen, finden wir eine magische Stille und landschaftliche Pracht, die im Himalaya ihresgleichen suchen. Dazwischen runden typische Attraktionen der Region das Trekking-Gesamtpaket ab: Von Ringmo steigen wir hinauf zu einem Aussichtspunkt über den azurblauen Phoksundo-See, in Dho Tarap, dem wirtschaftlichen und politischen Zentrum Dolpos, öffnen uns Klöster die Tür zur tibetischen Kultur. Lassen wir uns von der Bezeichnung „Lower Dolpo Trek“ nicht täuschen – auch wenn wir die Genehmigungszone für Upper Dolpo nicht betreten – wir bewegen uns trotzdem mehrfach über der 5000-Meter-Marke in luftiger Höhe und begegnen der gleichen landschaftlichen Schönheit und religiösen Mystik, die auch Upper Dolpo ausmacht.
„100.000 Schritte zum Glück“:
Als Einstimmung auf die Reise schenken wir jedem Teilnehmer das Buch „100.000 Schritte zum Glück“ von Peter Hinze. Es erzählt von seiner berührenden Reise in das Upper Dolpo und der Erkenntnis, dass dort vor allem Gastfreundschaft, Zusammenhalt und das Leben im Einklang mit der Natur zählen.
Charakter der Reise
Anforderung
Voraussetzung für diese Reise sind Kondition, Ausdauer und Trittsicherheit für Wanderungen mit bis zu 9 Std. Gehzeit auf unbefestigten Wegen. Für das Trekking bestehen technisch keine besonderen Anforderungen, jedoch erfordern insbesondere die Passüberquerungen hohe physische und mentale Belastbarkeit. Auf den Pässen können Schnee und vereiste Abschnitte angetroffen werden. Dann sind Grödel und Gamaschen hilfreich. Das Trekking führt nicht über Gletscher. Wir durchqueren auf der Route aber mehrfach Bäche und Flüsse. Dabei steht der Wasserstand normalerweise knietief, nach starken Regenfällen kann er hüfthoch ansteigen. Durch ungünstige Witterungsbedingungen und je nach Kondition der Gruppe können sich die Gehzeiten verlängern, die Trekking-Etappen werden aber regelmäßig durch erholsame Pausen unterbrochen. Die im Programm angegebenen Höhenunterschiede gelten nur als grobe Richtlinie. Drei Zeltcamps werden auf über 4.500 m Höhe errichtet.
Reiseverlauf 2025
Alle Reisetage Einklappen-
Tag 1
Anreise nach Nepal
<Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.
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Tag 2
Ankunft in Kathmandu
<Bei Ankunft mit dem Gruppenflug erfolgt der Transfer mit unserem örtlichen Hauser-Reiseleiter zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit mit dem Gruppenflug oder anderen Flügen ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu oder für einen Besuch der Stupa von Bodnath. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.
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Tag 3
Flug von Kathmandu nach Nepalgunj
<Je nach Flugplan fliegen wir vor- oder nachmittags von Kathmandu nach Nepalgunj im westlichen Terai und werden zu unserem Hotel gebracht. Somit bleibt entweder noch Zeit zur freien Verfügung in Kathmandu oder in Nepalgunj.
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Tag 4
Flug nach Juphal, Trekking bis Kageni
<Vormittags fliegen wir weiter nach Juphal (2.475 m). Hier treffen wir auf unsere Begleitmannschaft, das Gepäck wird auf Träger und Lasttiere verteilt und wir starten nach der Mittagspause zur ersten Trekking-Etappe. Im Ort Kageni (2.340 m) bauen wir unser erstes Zeltlager auf. Sollten wir früh in Juphal landen, gehen wir eventuell bereits weiter bis Syangta (2.520 m) oder Chhepka (2.720 m). Entsprechend kürzer fällt dann die morgige Etappe aus.
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Tag 5
Wanderung über Chhepka und Rechi entlang des Phoksundo Khola nach Sumdawa
<Durch das Tal des Phoksundo Khola führt uns ein guter Trail immer wieder an kleinen Dörfern und Gehöften vorbei. Über Holzbrücken wird der wilde Fluss mit seinem glasklaren Wasser mehrmals überquert und einige, etwas steilere Anstiegen sind zu überwinden. Unsere Zelte schlagen wir in Sumdawa (3.000 m) auf.
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Tag 6
Wanderung über Pungmo bis hinauf zur Sommerweide Lhegongma
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Tag 7
Erkundung des Gebiets der Four Lakes und Wanderung hinauf zum Tso Karpo
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Tag 8
Wanderung zurück über Pungmo nach Sumdawa und weiter nach Jharana Hotel
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Tag 9
Wanderung nach Ringmo an den Phoksundo-See
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Tag 10
Wanderung zu einem Aussichtspunkt über den See (optional) und nach Darchothang
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Tag 11
Passüberschreitung des Bagala La und Wanderung nach Danigar
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Tag 12
Passüberschreitung des Numala La und Wanderung nach Dho Tarap
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Tag 13
Erkundung von Dho Tarap und Wanderung nach Klangaon
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Tag 14
Aufstieg bis zum Sere La Hochlager
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Tag 15
Passüberschreitung des Sere La und Wanderung bis zum Gyaekochen-See
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Tag 16
Abstieg nach Nawarpani
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Tag 17
Wanderung über Lashicap nach Tarakot
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Tag 18
Wanderung nach Dunai und Fahrt nach Juphal
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Tag 19
Flug über Nepalgunj nach Kathmandu
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Tag 20
Besichtigungen im Kathmandu-Tal
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Tag 21
Tag zur freien Verfügung in Kathmandu
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Tag 22
Rückflug nach Deutschland
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Reise teilen
Leistungen 2025
- 20x Frühstück, 15x Mittagessen, 17x Abendessen
- Hauser-Reiseleitung ab/bis Deutschland
- Flug mit Qatar Airways oder Turkish Airlines oder Nacil Air India ab/bis Frankfurt nach Kathmandu (nach Verfügbarkeit; Aufpreis ist möglich)
- Inlandsflug mit einer nepalesischen Fluggesellschaft ab/bis Kathmandu nach Juphal via Nepalgunj
- CO2-Kompensation des Fluges über atmosfair
- Derzeitige Flughafensteuer, Abflugsteuer und Sicherheitsgebühren
- Rail&Fly-Fahrkarte ab/bis deutsche Grenze
- Übernachtung 5 x in Mittelklassehotels, 15 x im Zelt
- Gepäcktransport
- Koch- und Begleitmannschaft
- Sicherheitsausrüstung: Sat-Telefon, Überdrucksack
- Das Buch "100.000 Schritte zum Glück" von Peter Hinze
- Reisekrankenschutz
Unterkunft 2025
Verpflegung
Bei dieser Reise ist Frühstück inkludiert, während des Trekkings auch Mittag- und Abendessen. In Kathmandu und Nepalgunj frühstücken wir im Hotel. Zum Mittag- und Abendessen kehren wir in einem landestypischen Restaurant ein. Während des Trekkings werden die Mahlzeiten durch den Koch aus unserer Begleitmannschaft zubereitet. Bei Passüberschreitungen machen wir zu Mittag ein Picknick. Da unterwegs nur selten Frischwaren (Brot, Fleisch, Gemüse) eingekauft werden können, muss für die Dauer des Trekkings fast die gesamte Verpflegung mitgenommen werden. Die Begleitmannschaft versucht so gut es geht für Abwechslung zu sorgen. Zum Trinken gibt es leichten Schwarztee oder heißes Wasser. Wer andere Teesorten bevorzugt, sollte eigene Teebeutel mitbringen. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten bitten wir Sie, sich selbst um entsprechendes Essen zu kümmern. Vegetarisches Essen ist möglich, veganes Essen leider nicht umsetzbar. Wir bitten um Verständnis!
Nicht inkludierte Leistungen
- Visagebühren
- Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 140,00 €)
- Trinkgelder
- Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Termine
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Anreise
Abreise
Preis
Häufig gestellte Fragen
Wichtige Informationen zu deiner Reise
Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Nachhaltigkeit
Auf dieser Reise werden Sie von Menschen begleitet, die Ihr Gepäck und andere notwendige Ausrüstungsgegenstände tragen. Für die Träger haben wir die Hauser Porter Policy erarbeitet, die sicherstellt, dass die Arbeitsbedingungen für diesen Berufsstand menschenwürdig und fair sind. Wir möchten, dass Ihre Träger gut ausgestattet, im Krankheitsfall medizinisch versorgt und gegen Verdienstausfall versichert sind, dass das Tragegewicht beschränkt ist und geeignete Unterkünfte und eine angemessene Verpflegung während des Treks zur Verfügung gestellt werden. Wenn Sie mehr zum Thema „Menschenrechte auf Reisen“ wissen möchten, finden Sie dies auf unserer Website unter https://www.hauser-exkursionen.de/go-green/menschenrechte.
Schwierigkeitsgrad 4: Anspruchsvoll
Erforderliche Ausrüstung
- Reisepass (mit Kopie)
- Passbilder
- Impfpass
- Flugübersicht mit Buchungsnummer
- Bargeld, Kreditkarte, EC Karte
- Hauser/Bergspechte-Reiseunterlagen „Meine Reise“
- Sportschuhe
- Trekkingschuhe Kategorie B
- Trekkingsocken
- Bergwandersocken / -strümpfe (warm, mit hohem Wollanteil (600 g pro qm))
- Shorts / Bermudas / kurze Hose
- Trekking- / Bergwanderhose
- Freizeithose
- Überhose (wind- / wasserdicht, atmungsaktiv)
- T-Shirts
- Langarmhemden / -blusen
- Pullover / Jacke (Wolle, Fleece, Softshell)
- Jacke (wind- / wasserdichte, ideal: atmungsaktiv)
- Unterwäsche
- Funktionsunterwäsche (kurz)
- Funktionsunterwäsche (lang)
- Schlafbekleidung
- Handtuch
- Halstuch / Schal / Buff (Staub- / Kälteschutz)
- Mütze (warm)
- Sonnenschutz für den Kopf
- Fingerhandschuhe (warm)
- Sonnenbrille
- Trekking- oder Bergrucksack 30 l
- Regenhülle für Rucksack
- Teleskop-Wanderstöcke
- Stirnlampe
- Gepäckstück flexibel (inkl. kleinem Schloss)
- Tasche klein (zusätzlich um Gepäck zu deponieren)
- Innenschlafsack (z.B. aus Fleecematerial)
- Schlafsack (bis -15° im Komfortbereich)
- Isolierschlafmatte
- Sonnencreme
- Lippenbalsam
- Kulturbeutel
- Trekkinghandtuch (klein)
- Oropax
- Fotoausrüstung (inkl. Akku, Speicherkarten, etc.)
- Taschentücher, Feuchttücher
- Toilettenpapier (im Rucksack für unterwegs)
- Taschenmesser
- Packsack (wasserdicht, für Dokumente)
- Packsack (wasserdicht, zur Übersicht im Reisegepäck)
- Plastik- oder Nylonbeutel für Schmutzwäsche
- Trinkflasche / Trinksystem (mind. 1 l)
- Thermosflasche
- Fernglas
- Höhenmesser
- Ersatzbrille (in stoßfestem Etui)
- Erste Hilfe Set (inkl. Pflaster, Tape, Desinfektion)
- Reiseapotheke (Durchfall, Erkältung, etc.)
- Medikamente (wichtige persönliche Medizin im Handgepäck!)
- Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Energieriegel, Teebeutel)
- Elektrolytgetränke
- Hand-Desinfektionsmittel
- Mund-Nasen-Schutz
- Grödeln
- Schuhe für evtl. Flussdurchquerungen / Canyoning (stabile Trekkingsandalen aus Kunststoff)
- Gamaschen
Deine passende Reiseversicherung
Solltest du die Reise bereits gebucht haben und nachträglich eine Versicherung abschließen wollen, so hast du innerhalb des Anzahlungsdialogs noch einmal die Möglichkeit eine passende Reiseversicherung zu ergänzen. Darüber hinaus können dir unsere Reisespezialistinnen jederzeit Auskunft über mögliche Versicherungsprodukte & -prämien abgestimmt auf deine Reise geben und eine spezifische Versicherungsübersicht mit Abschlussmöglichkeit zukommen lassen.
Nachhaltigkeit
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Mit einem Nachhaltigkeitszertifikat wird das Engagament eines Unternehmens auf sozialer, ökonomischer und ökologischer Ebene anerkannt. Dieses Unternehmen hat eine von GTSC anerkannte Zertifizierung und trägt somit aktiv zur nachhaltigen Entwicklung im Tourismus bei.
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