Aktiv unterwegs um Angkor und am Mekong

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Anreise

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   Heute reisen Sie von Frankfurt nach Siem Reap in Kambodscha. Bei einer individuellen Anreise nach Kambodscha unterstützen wir Sie gerne bei der Organisation Ihrer Flüge. 

2. Tag 2

   Ankunft in Siem Reap

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   Nach Ihrer Ankunft können Sie sich von der Reise entspannen und zu einer ersten eigenständigen Erkundungstour in das Stadtzentrum aufbrechen. Bummeln Sie durch die lokalen Märkte und lassen Sie sich von den lebhaften Gassen inspirieren. 

   Unterkunft

   Bayon Modern Residence Hotel, Siem Reap

3. Tag 3

   Fantastisches Angkor erkunden

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   Das weitläufige Gelände von Angkor ist bekannt als eines der größten sakralen Bauwerke der Welt und erstreckt sich über ein riesiges Areal, in dem sich über 100 bedeutende und kleinere Bauten aus dem Zeitraum des 11. bis 14. Jahrhunderts verteilen. Darunter auch die Überreste einer ganzen Stadt – Angkor Thom. Hier leben noch immer einige tausend Menschen, die die Felder traditionell bestellen. In den kommenden Tagen werden Sie in die Geschichte und Mythologie der Khmer-Königreiche eintauchen, vermittelt durch die eindrucksvollen Reliefs der Tempelanlagen. 

   Heute steht Angkor Wat, der berühmteste Tempel der Anlage mit seinen fünf charakteristischen Türmen, auf Ihrem Programm. Sie werden auf Waldpfaden zu Fuß das weltbekannte Tempelareal entdecken. Angkor Wat, im 12. Jahrhundert von König Suryavarman als gottgleichem Herrscher erbaut, repräsentiert bis heute das größte sakrale Bauwerk der Welt und galt als Symbol für das Zentrum des Universums. 

   Während einer fachkundigen Führung lernen Sie die beeindruckenden Details von Angkor Wat kennen. Die Reiseleitung wird Sie in die Geschichte und kulturelle Bedeutung des Tempels einführen, der heute das Nationalsymbol der Khmer darstellt.  

   Weiter geht es mit dem Tuk Tuk zum königlichen Wasserreservoir Srah Srang, wo Sie in einem lokalen Restaurant Ihr Mittagessen einnehmen. Danach steht die Besichtigung des abseits gelegenen Khmer-Tempels Banteay Samre auf dem Programm, der durch seine Authentizität besticht. Anschließend führt Ihre Route zu Fuß durch mehrere Dörfer zum dem Gott Shiva gewidmeten Pyramidentempel Pre Rup. Dort erleben Sie, umgeben von historischer Architektur, den Sonnenuntergang. 

   Wanderung: ca. 2,5-3 Std. 

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Bayon Modern Residence Hotel, Siem Reap

4. Tag 4

   Bootsfahrt auf dem Tonle Sap-See

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   Heute setzen Sie mit einem traditionellen Holzboot auf den Tonle Sap über, der für seine reichhaltige Fisch- und Vogelwelt bekannt ist. In der Regenzeit wächst der See auf das Siebenfache seiner Fläche und hinterlässt nach dem Rückgang des Wassers fruchtbares Land. Während Ihrer Fahrt bestaunen Sie die weiten Wasserflächen, die halb im Wasser stehenden Wälder und erfahren mehr über das Leben der Menschen. Der Besuch eines schwimmenden Dorfes ermöglicht Ihnen, einen Einblick in das alltägliche Leben der Fischerfamilien zu gewinnen. Sie werden Zeuge, wie die Einheimischen Fischteiche anlegen und bewirtschaften und ihre Fischereitechniken im täglichen Gebrauch anwenden. 

   Bootsfahrt: ca. 2-3 Std. 

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Bayon Modern Residence Hotel, Siem Reap

5. Tag 5

   Tempel von Angkor

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   Auf dem Fahrrad, oder alternativ mit dem Tuk Tuk, entdecken Sie das ausgedehnte Gelände. Mit Sie gelangen durch das Südtor zu den weitläufigen Ruinen der einstigen Stadt Angkor Thom. Ihre Route führt Sie zunächst zum Bayon-Tempel, bekannt für seine vielen Gesichter, weiter zum Phimeanakas sowie zu den Elefantenterrassen und der Terrasse des Leprakönigs und schließlich zum Baphuon. 

   Nach einer Mittagspause in einem lokalen Restaurant steht der Besuch der beeindruckenden Anlage Preah Khan auf dem Programm. 

   Mit dem Fahrrad fahren Sie weiter zu den Tempeln Ta Nei und Ta Prohm, die besonders dafür bekannt sind, wie die Natur sich das Territorium zurückerobert hat: Gigantische Baumwurzeln überwuchern hier die steinernen Ruinen. 

   Anschließend erfolgt der Transfer zurück zu Ihrem Hotel. 

   Radfahrt: 20-30km, ca. 3 Std., mit vielen Stopps sind Sie den ganzen Tag mit dem Fahrrad unterwegs. Spaziergang während der Besichtigung der Tempelanlagen. 

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Bayon Modern Residence Hotel, Siem Reap

6. Tag 6

   Verwunschener Beng Mealea-Tempel

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   Heute führt Sie Ihr Weg zum Beng Mealea Tempel, einem lange in Vergessenheit geratenen Bauwerk, das versteckt in den Tiefen des dichten Dschungels liegt. Dieser Ort, an dem einst der Film "Die zwei Brüder" von Jean-Jacques Annaud gedreht wurde, zeugt eindrucksvoll von der Kraft der Natur. Die kräftigen Wurzeln der Urwaldriesen umschlingen die steinernen Überreste des Tempels. 

   Anschließend erfolgt Ihr Transfer zum Nationalpark Phnom Kulen, der auch als Berg der Litschi-Bäume bekannt ist. Der 350 Meter hohe Berg gilt als ehemalige Hauptstadt; hier rief König Jayavarman II. im Jahre 802 die Unabhängigkeit von Java aus und markierte damit den Beginn der Ära des unabhängigen Khmer-Reiches. Sie wandern durch den Urwald und die umliegenden Dörfer. An einem der Wasserfälle haben Sie die Gelegenheit zu schwimmen, zu picknicken oder einfach nur zu entspannen. 

   Wanderung gesamt: 3-4 Std.; ca. +300 Höhenmeter. 

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 65 km

   Fahrzeit

   ca. 01:30 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Homestay im Dorf, Phnom Kulen

7. Tag 7

   Wanderung im Urwald bei Phnom Kulen

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   Am frühen Morgen starten Sie Ihren Tag umgeben von üppiger Vegetation, wilden Gräsern und dem tiefen Urwald. Ihre Exkursion führt Sie zu einem verborgenen Relikt des 10. Jahrhunderts – einem gigantischen Sandsteinblock, der tief im Dschungel verborgen ist. Die kunstvoll aus dem Sandstein gehauenen Skulpturen zeigen Elefanten und Löwen und legen Zeugnis von der meisterhaften Handwerkskunst vergangener Zeiten ab. 

   Wanderung gesamt: 4 Std.; -350/+150 Höhenmeter 

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen

   Unterkunft

   Homestay im Dorf, Phnom Kulen

8. Tag 8

   Dschungel-Tempel auf dem Weg in den Norden

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   Sie durchqueren die Provinz Preah Vihear auf dem Weg nach Stung Treng, das nahe der laotischen Grenze direkt am Mekong liegt. Auf Ihrer Reise legen Sie einen Zwischenstopp bei Koh Ker ein, einem im Dschungel Nordkambodschas versteckten Tempelkomplex aus dem 10. Jahrhundert. Dieser einstige Mittelpunkt des Khmer-Reiches ist heute abseits der gewöhnlichen Pfade zu finden und von dichtem Wald umgeben. Ein großes rechteckiges Becken, der Rahal Baray, fungierte als Wasserspeicher der Stadt. Der Prasat Krahom, der "rote Tempel", ist für seine Sandsteinreliefs bekannt, während der Prasat Pram von Feigenbäumen umschlungen ist. 

   Nach einer Pause und dem Mittagessen in einem lokalen Restaurant setzen Sie Ihre Fahrt fort bis nach Stung Treng. 

   Das Abendessen genießen Sie auf einer Terrasse mit Blick auf den Mekong. 

   Wanderung: zwischen den Tempeln, gesamt ca. 2 Std. 

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 330 km

   Fahrzeit

   ca. 07:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Mekong Bird Resort, Stung Treng

9. Tag 9

   Mekong-Bootsfahrt an der Grenze zu Laos

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   Sie machen sich auf den Weg zur laotischen Grenze, wo Sie bereits von unserem erfahrenen Kapitän erwartet werden, der sich bestens mit den Wasserwegen dieser Region des Mekong auskennt. Mit dem Boot überqueren Sie die Grenze nach Laos und beginnen anschließend eine Wanderung durch den Wald, um versteckte Wasserfälle zu entdecken, die an Canyons erinnern. 

   Mit dem Boot geht es dann zurück nach Stung Treng. Während der Fahrt haben Sie die Gelegenheit, das Alltagsleben entlang des Flusses zu beobachten und auf Fischer zu treffen. Ein Bad im Fluss ist möglich, sofern es die Bedingungen zulassen.

   Wanderung: ca. 2-3 Std., Boot: ca. 5-6 Std. 

   Fahrstrecke

   Fahrzeit

   ca. 01:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen

   Unterkunft

   Mekong Bird Resort, Stung Treng

10. Tag 10

    Kaffee-Provinz Mondulkiri

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    Ihre Reise führt Sie weiter in die Provinz Mondulkiri, zum Dorf Sen Monorom. Während Ihrer Fahrt haben Sie die Möglichkeit, auf einer Kaffeeplantage anzuhalten und frisch gebrühten Kaffee zu verkosten. 

    In der entlegenen Provinz Mondulkiri, einem der am dünnsten besiedelten Gebiete Kambodschas, erwartet Sie eine Besonderheit: Hier gedeiht aufgrund der höheren Lagen und des vorteilhaften Klimas ausgezeichneter Kaffee. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich persönlich von der Qualität zu überzeugen und verkosten Sie den lokal angebauten Kaffee direkt auf einer der Plantagen. 

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 300 km

    Fahrzeit

    ca. 05:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Greenhouse Retreat Resort, Sen Monorom City

11. Tag 11

    Wandern zwischen Bergen und Dörfern

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    Am frühen Morgen starten Sie mit einer Wanderung in den Tag und erleben dabei die unberührte Landschaft Mondulkiris. Eine Pause gönnen Sie sich an einem Wasserfall – hier können Sie entspannen oder sich in den natürlichen Gewässern erfrischen. Am Nachmittag setzt sich Ihre Wanderung fort und führt Sie entlang der umliegenden Dörfer sowie vorbei an deren Plantagen. 

    Wanderung: 4-5 Std. 

    Sie gelangen zu einer Sala, einer traditionellen Holzkonstruktion auf Stelzen, die einen malerischen Ausblick auf den Fluss im Tal bietet. Dort werden Sie von Ihren Gastgebern, Angehörigen der Phnong-Minderheit, empfangen, die für Sie ein typisches Abendessen vorbereiten werden. Die Zutaten, im Bambusrohr gekocht, spiegeln die lokale Küchentradition wider. Zudem wird Ihnen ein charakteristisches Getränk des Dorfes angeboten. Die Dorfbewohner öffnen ihre Türen, um Ihnen persönliche Einblicke in ihr Handwerk und ihren Alltag zu ermöglichen. 

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Homestay oder Zeltcamp, Sala Wald

12. Tag 12

    Wanderung zu Wasserfällen

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    Nach dem Frühstück erwartet Sie ein besonderes Erlebnis: Sie treffen auf Mahouts und ihre Elefanten in deren natürlicher Umgebung. Sie bekommen die Gelegenheit, die sanften Riesen mit ihren bevorzugten Leckereien, wie Bananen und Bambus, zu füttern und dabei die Zusammenarbeit zwischen den Mahouts und ihren Elefanten zu beobachten.  

    Die Mittagspause wird in der Nähe eines idyllischen Wasserfalls abgehalten. Dort unterstützen Sie die Mahouts bei der Zubereitung von traditionellen Speisen, die Sie anschließend gemeinsam genießen können. Während der Pause besteht die Möglichkeit, sich in dem Wasserfall zu erfrischen – ein Vergnügen, dem sich auch die Elefanten hingeben werden. Gerne können Sie den Mahouts bei der Pflege und dem Bad der Tiere behilflich sein. 

    Am Nachmittag treten Sie den Rückweg an, der Sie entlang malerischer Flüsse, durch Regenwald und an Feldern vorbeiführt, bevor Sie nach Sen Monorom zurückkehren. 

    Wanderung: ca. 2 Std., einfach 

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    Greenhouse Retreat Resort, Sen Monorom City

13. Tag 13

    An den Mekong bei Kratie

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    Heute geht es weiter nach Kratie, der alten französischen Kolonialstadt am Mekong. 

    Mit einem traditionellen Boot durchqueren Sie bei Kampi die Stromschnellen des Mekong. Mit etwas Glück sehen Sie hier die seltenen und akut vom Aussterben bedrohten Süßwasserdelfine. 

    Anschließend erhalten Sie beim Besuch einer Pagode auf einem Hügel einen hervorragenden Panoramablick auf die Überschwemmungsgebiete des Mekong. 

    Eine Fähre bringt Sie auf die Insel Koh Trong, wo Sie einen Spaziergang unternehmen. Unterwegs sind Dörfer der Cham, Obstbäume, Rinder und Pagoden zu bestaunen. Die Dörfer ermöglichen Ihnen einen Einblick in das Leben der Cham und der ebenfalls hier lebenden Vietnamesen. 

    Sie übernachten im Homestay auf der Insel. 

    Wanderung: ca. 2 Std., einfach, eben 

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 220 km

    Fahrzeit

    ca. 03:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Gastfamilie Homestay, Koh Trong

14. Tag 14

    Fahrt nach Kampong Cham

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    Am Morgen bedanken Sie sich bei den Gastgebern und setzen über den Mekong aufs Festland über. Unterwegs nach Kampong Cham halten Sie an, um den Wat Roka Kandal mit imposanten Villen und Pagoden zu besuchen. Die Lage an den Ufern des Mekong verleiht Kompong Cham eine ruhige Atmosphäre. In dieser Umgebung können Sie neben den vielen Khmer-Tempeln, die die Zeit überdauert haben, auch noch einmal das kambodschanische Landleben entdecken. 

    Erneut bringt Sie eine Fähre zu einer kleinen Insel im Mekong. Zu Fuß und mit einem lokalen Fahrzeug entdecken Sie die Lebensweise der Einheimischen, traditionelle Holzhäuser und Plantagen. Zurück am Festland fahren Sie zur Bambus-Lodge, die auf einem Hügel mit Blick auf den Mekong thront. 

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 135 km

    Fahrzeit

    ca. 03:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    Hanchey Bamboo Resort, Preaek Preah Angk village

15. Tag 15

    Fahrt in die Hauptstadt Phnom Penh

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    Für ein frühmorgendliches Aufwachen können Sie eine Yoga-Sitzung und Meditation vor dem Frühstück machen.  

    Danach begeben Sie sich auf den Weg nach Phnom Penh. Unterwegs halten Sie im Dorf Skun, wo Sie die einheimische Spezialität - gebratene Spinnen - kosten können. Nach einer langen, aber abwechslungsreichen Fahrt erreichen Sie die Hauptstadt und werden zu Ihrem Hotel gefahren. 

    Heute gilt es Phnom Penh zu erkunden. Besichtigen Sie einige der Highlights der Stadt: den Königspalast, das National Museum sowie die Silberpagode. Auf dem "Russenmarkt" haben Sie die Möglichkeit landestypische, handgefertigte Souvenirs zu kaufen. 

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 125 km

    Fahrzeit

    ca. 04:00 h

    Verpflegung

    Frühstück

    Unterkunft

    Ohana Phnom Penh Palace Hotel, Phnom Penh

16. Tag 16

    Phnom Penh

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    Je nach Flugzeit steht Ihnen noch Zeit zur freien Verfügung, bevor es zum Flughafen geht, von wo aus Sie Ihre Heim- oder Weiterreise antreten. 

    Flug von Phnom Penh nach Frankfurt. 

    Verpflegung

    Frühstück
17. Tag 17

    Ankunft in Frankfurt

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    Ankunft in Frankfurt am Morgen.