GR 132

Einmal rund um die naturbelassene Insel La Gomera, das geht mit dem Fernwanderweg GR 132. Dabei erwarten dich spektakuläre Ausblicke auf schroffe Felsen, sattes Grün, das tiefblaue Meer und die nahe gelegenen Nachbarinseln. Du gehst durch den 1000-jährigen Lorbeerwald, wanderst auf Hochebenen mit fantastischer Aussicht und entdeckst einsame Küstenregionen. Da du auf den Etappen jeden Tag mehr als 1000 Hm bewältigen musst, solltest du ein gewisses Maß an Ausdauer haben. Die GR Fernwanderwege zählen zu den schönsten Wanderwegnetzen Europas und so entlohnt dich auch der GR 132 mit einer atemberaubenden Landschaft.

Routeninformationen

Länge: 126 km

Höhenmeter: 13.910 hm

Dauer: 8 Tage

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Der GR 132 auf La Gomera, auch Camino Natural genannt, ist etwa 140 km lang und führt dich in 6 Tagen rund um die Kanareninsel. Die zahlreichen Höhenmeter haben ihr Gutes, denn dadurch sind die Etappen sehr abwechslungsreich. Der Fernwanderweg startet in der Inselhauptstadt San Sebastián de la Gomera und führt von dort aus rund um die Insel.

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Route & Etappen

Etappe 1

San Sebastián de la Gomera

Hermigua

Die erste Etappe des GR 132 beginnt in San Sebastián, der Hauptstadt und dem wirtschaftliches Zentrum von La Gomera. Hier legen die Fähren zu den Nachbarinseln an und du findest viele gemütliche Bars und Geschäfte.

Distanz: 26km

Dauer: 8h

Aufstieg: 1.060hm

Abstieg: 1.010hm

Etappe 2

Hermigua

Playa de Vallehermoso

Die heutige Etappe führt dich an den Strand von Vallehermoso. Vorbei geht es an bewirtschafteten Terrassen, allerlei Platanen (die kanarische Version der Bananen), in den Ort Agulo, mit seinen bunten Häusern, bis hin zum Meer.

Distanz: 17km

Dauer: 6h

Aufstieg: 940hm

Abstieg: 930hm

Etappe 3

Playa de Vallehermoso

Alojero

Zu Anfang des Weges erwartet dich ein steiler, aber sehr schöner Anstieg zum Mirador Montana de Alcala, von dem du eine wunderbare Aussicht genießen kannst. Entlang des Bergrückens geht es auf relativ flachem Gelände zu den magischen Quellen "Chorros de Epina" bis hinunter zum Strand.

Distanz: 18km

Dauer: 7h

Aufstieg: 1.030hm

Abstieg: 970hm

Etappe 4

Alojero

Valle Gran Rey

Heute erwartet dich die kürzeste Etappe deiner Fernwanderung. Besondere Highlights des Tages sind die schroff abfallenden Basaltklippen des Lomo del Carretón, der das zentrale Hochplateu von der Küste abtrennt, und das berühmte Valle Gran Rey.

Distanz: 2km

Dauer: 6h

Aufstieg: 1.010hm

Abstieg: 1.000hm

Etappe 5

Valle Gran Rey

La Dama

Die heutige Etappe führt zunächst am Flussbett des Barranco de Arure entlang, bis hin zum kleinen Ort El Guro. Danach folgen einige steile Abschnitte hinauf zur Kapelle Eremita Nuestra Senora de Guadalupe, die im Jahr 1542 erbaut wurde. Sie ist der höchste Punkt des Tages und bietet einen atemberaubenden Ausblick. Von dort geht es hinab zum Playa de Iguala und dem Tagesziel, der kleinen Siedlung La Dama. Sie beherbergt eine der größten Bananenplantagen der Insel.

Distanz: 18km

Dauer: 7h

Aufstieg: 1.080hm

Abstieg: 880hm

Etappe 6

La Dama

Playa de Santiago

Der Weg heute führt im Grunde genommen einmal den Berg hinauf bis Alejero und dann wieder hinunter. Auf dem Weg hinauf kommst du immer wieder durch kleine Siedlungen. Zudem geht es durch einige Schluchten und du bist große Teile des Weges in der geschützen Landschaft "Orone" am Lauf des Barranco de la Negra unterwegs. Hier nisten viele seltene Vögel wie Fischadler.

Distanz: 24km

Dauer: 8h

Aufstieg: 1.030hm

Abstieg: 1.170hm

Etappe 7

Playa de Santiago

San Sebastian

Heute steht die letzte Etappe des GR 132 an. Sie führt größtenteils durch unbewohntes Gebiet, du kannst also noch einmal so richtig die Ruhe genießen und Kraft tanken, bevor es wieder zurück in die Inselhauptstadt geht. Zudem erwarten dich vier, teils sehr einsame Strände. Vor allem der Playa de El Cabrito, der als Naturdenkmal klassifiziert ist, ist ein absolutes Highlights.

Distanz: 21km

Dauer: 7h

Aufstieg: 900hm

Abstieg: 900hm

Etappe 8

San Sebastian

An- & Abreise

Du erreichst La Gomera am besten mit der Fähre von Teneriffa aus, wo es zwei große internationale Flughäfen gibt. Sie fahren zwischen Los Cristianos und San Sebastián de la Gomera. Das Unternehmen Las Armas ist günstiger, mit Fred Olsen mit seinem schicken Trimaran gelangst du allerdings schneller auf die Insel.

Anreise

La Gomera lässt sich vom Festland aus nicht direkt anfliegen. Fliege also am besten auf die Nachbarinsel Teneriffa. Im Süden der Insel fahren die Fähren Richtung la Gomera ab.

Abreise

Auch die Abreise erfolgt am besten wieder über Teneriffa.

Wichtige Informationen

Die erste und letzte Etappe ist recht lang und es gibt an vielen Orten, durch die du kommst, kaum / keine Übernachtungmöglichkeiten. Wenn du Isomatte und Schlafsack mitnimmst, kannst du die Etappen nach Belieben verkürzen oder verlängern.

Quartiere müssen vor allem im Winter schon mehr als ein halbes Jahr vorher reserviert werden. Es gibt leider keine Berghütten auf dem Weg.
Übernachtungen im Zelt oder Ferienunterkünften

Körperliche Anforderungen

Kondition

Fast jeder Tag hat mehr als 1.000 Höhenmeter an Auf- und Abstieg, was eine gute Kondition voraussetzt.

Empfehlungen

Auch wenn du jeden Tag an mindestens einer Siedlung vorbeikommst, solltest du deine Übernachtungen sowie die Versorgung mit Proviant und Wasser genau planen. Nicht alle Brunnen führen immer Wasser und Unterkünfte sind rar. Wer im Freien übernachten möchte, für den empfiehlt sich die Playa de Trigo nicht weit von Alojero - ein super Spot für eine Übernachtung am Strand.