Viele Wege führen nach oben! Allerdings sind die ganz schön unterschiedlich, denn Klettern ist nicht gleich Klettersteig! Vielleicht hast Du von beidem gehört und fragst dich jetzt, wo genaue die Unterschiede liegen? Vielleicht interessiert dich auch was leichter zu lernen ist, und was besser zu dir passt?
Sehr gut hier bist du richtig, denn wir haben dir die wichtigsten Eckpunkte zusammengefasst. So kannst du schnell entscheiden, welche Sportart für dich die Richtige ist!
Klettern oder Klettersteig
- Was ist das eigentlich: Klettern & Klettersteiggehen?
- Die größten Unterschiede auf einen Blick
- Checkliste: Was passt besser zu dir?
1. Was ist das eigentlich: Klettern & Klettersteiggehen?
Klettern…
ist das vertikale nach oben klettern auf diversem Untergrund mit einem Seil. Dabei kommt man immer wieder auf den gleichen Boden zurück. Das Hobbie kann man im Klettergarten, in der Halle oder draußen an einem Felsen ausüben.
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In folgendem Video erklärt dir unser Bergführer Gerhard ein paar allgemeine Dinge rund ums Thema Klettern.
Klettersteiggehen…
ist das Begehen einer gesicherten Wanderroute mit speziellem Sicherungsset. Der Weg verläuft dabei meist horizontal und nach oben. Klettersteige verlaufen in vorwiegend bergigem Gelände oder in den Alpen.
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In folgendem Video erklärt dir unser Bergführer Gerhard ein paar allgemeine Dinge zum Thema Klettersteiggehen:
2: Die größten Unterschiede auf einen Blick!
Nachdem Du nun grob weißt was klettern und was Klettersteiggehen ist, schauen wir uns die größten Unterschiede der beiden Sportarten an.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wesentliche Unterschiede in den folgenden 3 Punkten gibt:
Unterschiede in der Ausrüstung
| Klettern | Klettersteiggehen |
| 1. Klettergurt 2. Spezielle Kletterschuhe 3. Sicherungsgerät 4. Seil (mind. 60 m lang) 5. Karabiner 6. Magnesiumpulver für rutschige Hände 7. Expressschlingen zum Einhängen 8. Diverse Schlingen verschiedener Länge | 1. Klettergurt 2. Wanderschuhe 3. Klettersteigset mit Bandfalldämpfer 4. Handschuhe gegen Verletzungen 5. Steinschlaghelm 6. Karte der Route & der Umgebung |
Unterschiede in den körperlichen Anforderungen
| Klettern | Klettersteiggehen |
| 1. Kurzzeitig wirkliche Kraft 2. Langanhaltend Kraft 3. Absolute Schwindelfreiheit 4. Gute Bewegungskoordination | 1. Durchgehende etwas Kraft 2. Eine gewisse Grundkondition 3. Eine gewisse Schwindelfreiheit 4. Etwas Trittsicherheit |
Unterschiede in der Technik
Klettern: Spezielle & unterschiedliche Bewegungs- & Körpertechnik, bei der durch viele technische Aspekte der eigene Körper so kraftsparend wie möglich nach oben bewegt wird. Dabei ist auch eine spezielle Technik zum Umgang mit dem Seil gefordert. Außerdem ist es ein Partnersport, bei dem immer eine Person am Boden bleibt und die andere sichert. Dazu ist wiederum eine spezielle Sicherungstechnik notwendig.
Klettersteiggehen: Spezielle Gehtechnik auf einer mit Stahlseil gesicherten Wanderroute bei dem man die Haken der eigenen Ausrüstung stehts richtig in das vorhandene Stahlseil einhängt. Durch regelmäßiges Umhängen dieser Haken bewegt man sich so nach & nach vorwärts und nach oben entlang der Route.
Unterschiede im Erlernen der Technik
Die Technik ist also bei beiden Sportarten speziell. Sie muss immer gut erlernt werden, um Gefahren zu vermeiden und sich selbst & andere nicht zu verletzten. Hierbei steht die Sicherheit immer an oberster Stelle. Deshalb ist es essentiell, diese Technik immer von einem erfahrenen Profi in einem Kurs zu erlernen!
Dazu gibt es viele Möglichkeiten. Wir bieten z.B. Klettersteigkurse, Kletterkurse oder auch geführte Klettersteigtouren in verschiedenen Regionen an, wo du die richtige Technik in der Praxis erlernen kannst.
Im Allgemeinen kann man sagen, dass die Klettertechnik etwas schwerer zu erlernen ist als das Klettersteiggehen. Um gut Klettern zu können, muss man außerdem regelmäßig & gezielt üben.
Beim Klettersteiggehen kann man jedoch nach einem erfolgreich absolvierten Einsteigerkurs schon direkt mit dem Abenteuer beginnen.
3. Checkliste: Was passt besser zu dir?
Nun hast du dir hoffentlich ein gutes Bild gemacht was beide Sportarten ausmacht. Jetzt gilt es rauszufinden was besser zu dir passt: Klettern oder Klettersteiggehen!
Dazu haben wir dir die folgende Checkliste zusammengestellt. Du kannst sie Schritt für Schritt durchgehen, um herauszufinden was besser für dich geeignet ist. Stelle dir dazu folgende Fragen:
✔️ Körperliche Anforderungen
- Welche körperlichen Anforderungen für die Sportarten erfüllst du?
- Welcher körperliche Typ bist du? Eher Ausdauer oder Kraft?
✔️ Material
- In welches Material möchtest du in Zukunft investieren?
- Wie viel Material möchtest du dir am Anfang kaufen?
✔️ Zeit
- Wie viel Zeit möchtest du in das Erlernen der Technik stecken?
- Wie viel Zeit hast du, um regelmäßig zu üben?
✔️ Informiere dich, über die Möglichkeiten in deiner Nähe
- Wo kannst du in der Nähe welche Sportart ausüben?
- Wo würdest du gerne regelmäßig hinfahren?
✔️ Möglichkeiten mit Partner
- Hast du einen Menschen, der gerne dein Kletterpartner werden möchte?
- Oder fällt es dir leichter, z.B. regelmäßig geführte Klettersteigtouren mitzugehen bei denen man keinen eigenen Partner braucht?
✔️ Aber schlussendlich:
- Was sagt dir dein Gefühl: Was passt besser zu DIR?
- Mit welcher Sportart wirst du dich wohler fühlen?
Klettern oder Klettersteiggehen: Für was entscheidest du dich?
Zusammengefasst ist klettern das vertikale nach oben klettern mit einem Seil, bei dem man immer am fast gleichen Punkt zurück auf dem Boden kommt. Klettersteiggehen ist das Begehen einer gesicherten Wanderroute mit speziellem Sicherungsset. Diese Route verläuft meist horizontal und nach oben.
Die beiden Sportarten unterscheiden sich dabei im benötigten Material, den körperlichen Anforderungen an den Sportler, sowie wesentlich in der Technik.
Mit unserer Checkliste hast du dich also entscheiden was es für dich sein soll? Sehr gut, denn sowohl das Klettern als auch das Klettersteiggehen sind ganz tolle Hobbies, die dir reichlich Bewegung in der freien Natur ermöglichen!
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